墨尔本，一间医学院的解剖室里，日裔澳籍医学生哈娜（米多莉·弗朗西斯 饰）将刀具刺入一具无名女尸的胸腔。为了爱情，为了变瘦，她正在偷取这具遗体的大腿骨。这具尸体被她的同学们私下戏称为“大贝莎”，以体型肥胖著称。哈娜的计划是将这些骨头烧制成灰，制成减肥药，因为她无法承担这种天价药品的黑市价格。
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身材偏丰满的哈娜一直饱受身材焦虑与暴食节食的循环折磨。她暗恋着健身房教练阿拉尼亚（玛德琳·麦登 饰），却因体型羞于表白，自卑地认为自己配不上那位“完美”的辣妹。在与一位成功瘦身的高中旧友重逢后，哈娜听说了一种名为“灰”的减肥神药。这种据称能快速减重、效果惊人的药物，在她的解剖课实验室里被验证了成分——其主要原料，竟是人类骨灰。
在实验室的显微镜下，那些灰白色的粉末在震颤。那是人类的骨灰，是尸体的残渣，是通往“理想身材”的捷径。为了攒够足够的剂量，也为了省钱，哈娜趁深夜潜入解剖室，从一具无人认领的肥胖女尸上锯下腿骨。在自家后院的火炉里，她将这些骨头烧成灰，装进胶囊，塞进嘴里。
起初，神药的效果立竿见影。哈娜的体重秤数字开始下降，腰围一天天变细，镜子里的自己在一天天“变美”。她迷恋着这种倒掉人间烟火以供养瘦身之梦的节奏，沉浸在药片带来的“糖精”般虚假的快感中。室友乔西担心地看着她暴瘦，母亲也不解为何女儿突然不愿进食。哈娜却觉得自己终于掌握了通往幸福的钥匙。
然而，药物真正的副作用并非生理上的，而是超自然的。一只腐烂的饥饿鬼魂开始纠缠她。那鬼魂是那具女尸的灵魂——一个在世时同样饱受身材焦虑折磨的肥胖女性，它的怨念随着哈娜的消瘦而愈加强烈。哈娜每瘦一分，那只鬼魂就长大一寸，它试图重新“侵占”哈娜的身体，像寄生虫一样从她的身体上汲取那些被减掉的脂肪。鬼魂的现身令哈娜的精神濒临崩溃，她的现实与幻象开始模糊。她分不清那些来自黑暗中的呢喃究竟是自己的心声，还是鬼魂的诅咒。
