一直和“朋友”保持舒适的距离，是对自己的一种保护
在人格层面，我很会社交，情商高，朋友多
在内在，我是孤立无援的
我无法信任任何一个人，我从来不敢把我的后背交托给任何一个人，我相信这样的人一直不存在，至少不可能为我而在，没有人，我一直是自己，孤独的…
我一面会维护关系，一面就排斥关系，我能看到别人的需求是什么，为了关系，我也会努力讨好，迎合，换得认可，一面我也极力排斥关系，在关系里我会失去自己，我无法做自己，做真实的自己。
关系是累人的，甚至是不可信的，我甚至不敢轻易去完全信任一个人，我会觉得对方会在关系分崩离析的时候中伤我，我也不知道这个信念是如何而来的。
我是如此的卑微的活着，呵呵…
我越来越觉到，需要被认可是我极大的功课，在和他人相处过程中，我会不自觉的被带跑，轻易被带跑…甚至，不惜说谎…说谎，是的，真的是这么不真实，和我一直认为自己的真实还有很大距离…这让我越来越看到自己。害怕不被喜欢，营造一种阳光开朗的外表来粉饰我忧郁的内心…在不自然的寻求被认可中，我所有的关注点都不自觉的在他人身上，我所有的注意力都在我够不够好的身上。只有我够好，才可以赢得别人的接纳认同。
不论这个人是谁，不管这个人是否重要到我需要放弃真实的自己去这么迎合…
我违背我自己很多，太多…就像，小的时候努力迎合“妈妈”的认可，我胆战心惊，如屡薄冰…一个不注意就会被抛弃，跌入万丈深渊…
我无法做自己，所以，关系总让我感觉心累，身心疲惫，总是让我不舒服，我更愿意自己呆着，躲在属于自己的角落去悲伤，我不被接纳的悲伤…无人诉说与懂得
我在努力表现我很好，我还不错，我都接的住…
真实的我，也心碎，也迷茫，也怯弱…胆小，害怕…
看见了，都看见了
