1.
有人问，你上一次哭是什么时候？不再意外的是，有人回答昨天晚上，有人回答五分钟前。
每个人都有特别难过的时候。只是难过跟生病一样，没有人能替你难受，你只能自己面对和战胜它。
但就像不好控制住伤心的溢出，落泪不是那么坏的一件事。起码哭出来，你真的心里舒服些，你真的发现还有给你递纸巾的人。
真正懂你的人，他知道你会说难受，那心里难受得说。他明白你需要歇息，那后来还是会笑。而那个人只用自己的方式在身边。
所以，特别难过的时候就难过，藏着掖着躺着都不管用。好好地听自己说，相信我，一定会好起来的。
前几天，我很喜欢的一位歌手，她被粉丝问了个问题：“最近过得好吗？”
没想到，她直接回答两个字“不好”。过了一会儿，她再发了很长的一段字，大概就是说有抑郁的症状，已经在积极接受治疗，希望大家可以理解她的做法。
作为粉丝的我感到心疼。这个常常把感发烧当做小case*，以为她会好好休息，却又突然出现的人。要说出这些，是真的难受，是真的鼓足了勇气。
很多人会说，对于一个明星来说，那些词都是隐晦的。
曾经有一个形容，明星就是贩卖梦想的人。因为她正在做的事情，或许就是你的梦想。同时她承受着你无法想象的，并笑着一路走来。
其实，我们都是一群“神经病”。无论你有洁癖、强迫症还是完美主义，或多或少精神上都有超常的要求。危害指数极低，只要你别伤害自己。
很多医生会说，他们觉得最好的病人就是能够认识自己的问题，积极想把自己治好。有了一个很好的开始，就一定有很多人愿意陪你度过。
她曾经站在那个闪闪发光的地方，用最美妙的歌声，给予听见的你很多力量。她坚持你们的共同理想，她总是对你笑的很多。
哪怕是灯光要关掉，舞台服要卸下。她回到一个普通人，也是你所珍惜的人。多给她一些时间，多给她一些安慰，就像她曾经给你的。
她站在一个正面的角度，不躲不藏，因为她想克服一切，同时分你一些勇气。我曾写过，陪伴是相互的。如果能够给彼此一些力量，那都是我所希望的。
“别哭，要笑。”
它是让人瞬间振作起来的不错的咒语。但当你静下来时，你应该听听自己。好好想想，这是别人对你说的，还是你真正想要的。
如果此时此刻想哭，那就等到下一次，想笑的时候，再笑就好。
2.
曾听说，越是经历过很多事情的人越是笑得灿烂。因为她笑起来就像从未受过伤，因为她的笑让眼前的事情变得没那么糟糕。
偶然看到这么一句话，既是窝心又是心疼。如果可以，希望那个笑容，是曾经的过往都看透，是愿意放下一切的泰然。
你必须强大又谦虚，你必须软弱得刚好。身边的人给你更多的标签，向你提更多的要求。
这不是最初的你，也不是你想要的自己。虽然已经没有多少人记得，从前的你哪怕是冲，也不留余力地冲向未来自己的身边。你的模样，只有自己可以决定。
前不久，我分享一首歌到朋友圈，歌名叫《你不是真正的快乐》，总结了我那一天的心情。很快，评论里有的人说他也有相似的情绪，有的人说他担心发生在我身上的事情。
我没有屏蔽任何人。但这个做法早就成为很多人的不果敢。明明是你我都有过的情绪，还是会害怕被长辈说太消极，害怕被朋友说太矫情。
每一个人都有各自的不容易，但每个人都有延续生活的方式。有时泄怒，有时哭泣。暂告一段落，我们依旧藏起情绪，收起脾气，一定都不像昨天那个痛过哭过的人。
还好的是，听一首好听的歌，就像听到安慰的话。看一部喜欢的电影，就能看到别人的笑。和朋友聊上几句，就像所有都能释放。
就允许自己伤心一下下，明天又是会满血复活。治疗伤心的办法有很多种，最好的那种，就是你真的不再感到伤心。
文/我是夹心
图/HAI：19岁插画集
标注*/case：事实; 特殊情况
