文/七彩仙仙子

字母歌会唱了，一起来玩字母游戏喽！

应该都喜欢吃水果吧，那就来个水果系列。

5、 E  e  -- Egg Fruit

      蛋黄果

今天这个水果，市面上不常见。其实它还有个吉利的名字，叫仙桃。

蛋黄果属于热带水果，果实有心形和长卵形。成熟的蛋黄果肉质松软，果肉橙黄色，像煮熟的蛋黄，也因此得名。

蛋黄果中不仅含有大量的维生素（其中以维生素C和胡萝卜素的含量最为突出），还含有大量的膳食纤维、矿物质和氨基酸。丰富的氨基酸种类更是高达二十种。营养价值非常可观，排毒养颜，还能增强身体免疫力。

需要注意的是，蛋黄果要催熟后才能吃，而且糖分偏高，一次一颗就好，请勿贪多呀。

之前讲到好多水果皮都是可以吃的，包括香蕉。但是蛋黄果的皮不可以吃哦，核也不行，核里还含有毒素呢。记住啦！

最后来一张字母表（大小写对应）：

大写：A  B  C  D  E  F  G

小写：a  b  c  d  e  f  g

大写：H  I  J  K  L  M  N

小写：h  i  j  k  l  m  n

大写：O  P  Q      R  S  T

小写：o  p  q      r  s  t

大写：U  V  W      X  Y  Z

小写：u  v  w      x  y  z

注：网图侵可删。