《都挺好》终于结束了，从开始大家就议论纷纷觉得明玉太苦了，明玉简直就是高配版的樊胜美。

明玉确实挺惨的，但是在《都挺好》中另外一个人戏份最少，她也许才算得上真实版的“樊胜美”，那就是明玉的妈妈赵美兰。

赵美兰本来是一个农村姑娘，但是貌美有才华，所以当年赵家就把自己这个姑娘当做了跳板，为了让她啃老的弟弟可以去城市落户，所以赵美兰嫁给了猥琐，懦弱，没有什么本事的苏大强。

对于赵美兰和苏大强的婚姻，赵美玉的父母很是开心，毕竟以后闺女是城里人了，更重要的是自己的女儿可以把自己家的儿子也弄到了城里去。他们不管赵美兰是否喜欢苏大强，只要苏大强可以满足他们的需求就可以了。

赵美兰结婚之后不负娘家的希望真的把弟弟弄到了城里，而且自己辛苦 的工资除了养孩子还要填补孩子的舅舅，她的弟弟。

明玉只是不满父母对与哥哥们的偏心，希望获得更多的生活资源，当她求而不得的时候，就断然的和父母断绝了关系，虽然在后面他又是买墓地，又是买房子，但这是主动承担的，而不是被动被要求的。

这个时候你们觉得谁和樊胜美比较像？

樊胜美也是仗着自己的年轻漂亮，独自在上海打拼，但是她的一切积蓄都给了自己的家人，填补了哥嫂和他们的孩子

条件一般的不敢和她结婚，因为害怕她身后的无底黑洞。那些对她有所图的人，她之所会虚以逶迤是因为人家有钱，人家会送她名牌包包，可是转身那些包包就会被她拿到二手市场去卖掉，好把钱补贴到家里。

一个为了家人不敢结婚，一个用自己的婚姻和以后成全了家人，他们才是真正象呢！不同的是樊胜美最终幡然醒悟决定为自己活一回。赵美兰终其一生都牺牲在了自己的原生家庭和小家庭上。

赵美兰之所以会这样对明玉和她的原生家庭有很大关系，在她的家庭里，父母就是以牺牲她的幸福来换得儿子的出息，那么他们家自然是牺牲明玉成全儿子了，这在赵美兰看来是天经地义的事情，可是明玉并不是赵美兰，她有自己的个性和看法，所以他无法接受这种安排，因此悍然做出和家庭断绝关系的决定。

其实可以说赵美兰或者樊胜美不改变自己的观念和处境继续做原生家庭的供养者的话，他们的孩子很有可能就会像苏明玉这样，资源被其他人侵占。毕竟一个人的能力有限，当他顾了娘家和儿子的时候，他实在是没有能力再顾自己的女儿了。

如何才能让自己不成为现实版的樊胜美、赵美兰，让原生家庭不再毒害自己的家庭和孩子呢？

苏珊.福沃德博士在多年工作中接触了大量的真实案例和经过学术分析后，最终给了我们以下三个解决办法：

1、和自己的父母对峙，找到自己的边界。

通过樊胜美和赵美兰的人生，我们很容易发现她们和自己的原生家庭是捆绑在一起的，无论他们情缘还是不情愿，最初他们根本认识不到，父母这样做是不对的，这样会伤害到自己的孩子。

生活中大部分人除非等到山穷水尽，否则几乎是发现不了自己和原生家庭的这种相互依存的关系的，这可能和我们中国历来强调孝道有关系。父母偏心儿子，家产，好的资源都给了儿子，到年老的时候，儿子不管往往还是女儿的事！但是很多人是强硬的说：“我生了你，你必须管我，否则你就是不孝顺。”

这种指责尤其是以樊胜美的妈妈最为强烈，主要是在《都挺好》中赵美玉的父母没有出现，如果我们可以脑补一下的话，她的父母说不定比樊胜美妈妈更为恶劣。

所以我们需要和自己的原生家庭有一个边界，确定哪些事情是自己愿意做，并且有能力承担的，哪些是自己做不了的，那么我就拒接，我不做。

这个时候我们就会产生和原生家庭中父母的对峙！

很多父母这个时候都会谩骂攻击自己的女儿，说女儿不孝顺，不为家人考虑，要断绝家庭关系，让女儿死在外面不要回来了。这是他们最初的反映，当他们发现他们的行为不起作用之后，他们就会进入谈判阶段，重新和子女之间建立界限。

这是最难的一个阶段，因为每个子女内心都有对父母的恐惧，尤其是这些有毒的父母，这个时候我们就会进入第二个阶段。

2、接受现实，允许父母和自己愤怒。

武志红老师说过一句话：“你所有的感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受------你那些灰暗的，一直以来难以被别人和自己所理解接纳，然后根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要是来自于你与父母的关系，这是一个真相，我们必须尊重的真相。”我深以为然。

面对原生家庭所带给我们的痛苦，我们需要成长，我们需要改变，作为赵美玉她并不是甘心的守着父母给自己安排的这段婚姻，他也曾经想过离开这个家庭，离开苏大强，只是条件当时不允许，没有成行。

赵美兰对明玉有特别严重的很。这种恨其实更多的不是对于自己的孩子，而是对于自己的父母。她把对父母的恨，转移投射到了自己的女儿的身上。

所以我们要允许自己对原生家庭中的父母怀有仇恨，愤怒的情绪，我们也允许当我们和父母对峙的时候他们有愤怒情绪。试想之前我们属于那种，他们说什么就是什么的乖乖女，现在突然我们有了自己的思想，他们觉得无法控制我们的时候就会用愤怒来控制我们，希望借由愤怒达到自己的目的。我们接受他们会愤怒，同样我们也更要接受自己也会有愤怒和仇恨。

3重新定义爱，让自己新生。

很多时候，子女不敢和父母对峙的重要原因是我们不愿意接受，父母就是不喜欢我，父母就是不爱我，这个可能的结果。

其实很多时候父母之对于子女，他们并不是不爱，而且爱的方式不合适。赵美兰真的不爱苏明玉吗？不一定，只是她爱的方式，不是自己女儿所能接受的，她希望自己的女儿也能像自己一样，但是女儿并不是她。

很多时候，父母只能以他们认为爱的方式去爱自己的子女，就像赵美兰的父母不会认为我把女儿嫁给苏大成有什么错误，他们反而会觉得，我把女儿嫁的很好，使她从农村人变成了城里人，她还把弟弟的户口也弄到了城里，她过上了跟别人不一样的生活。

这种爱在我们的眼里或者是张美兰的眼里，这是一种牺牲。我牺牲了自己，才有了弟弟城市户口的落实。其实很多时候父母所能给的只是他们的眼界内的一种爱，但是这种爱呢可能，对于现在的我们来说根本不合适。

其实这个时候，我们就要重新去定义爱，了解正常的爱是什么。

爱的行为不会折磨我，也不会让我们失望，更不会让我们产生自我憎恶，爱不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉，爱会滋养我们，让我们拥有健康的情感。

当我们理解了爱的行为可能是这样的时候，我们可能就会意识到，有些时候不是父母不爱，而是他没有能力也不知道怎么来爱我们，尽管这个事实很可悲，但是我们也只能接受。

当我们建立起自己的边界，不再做原生家庭供养者的时候，父母就会和我们陷入讨价还价的过程，从新建立亲子边界。当我们重新定义了爱之后，我们也就能去了解他们当时的一些行为和选择，最终做到原谅他们，放过自己，让自己为自己负责，让自己新生。