006【日更】昨日读书复盘。

收获:

1.语言是有魅力的。

老师带着大家复盘问:今天有收谁收到赞美了。后面又问:今天你赞美了谁吗?

发现收到赞美比赞美他人的要多。老师说赞美也要做练习,知行合一。你给别人赞美,是会回传回来。彼此滋养和共赢的一件事。

2.自己的优点。以前都是鼓励大家去找寻自己的优点,积极的给予自我肯定,却自己很少做,在自己的生活也很少。真是个很棒的觉察和发现。

3.正反馈。在前天晚上正反馈这个找优点,在场的感觉就是很温暖,被疗愈。突然发觉自己提问反馈都是给这个读书提供贡献。关键是也可以锻炼自己表达能力。

改变:

1.先觉察,再行动。

2.行动在前,过程中会有新的觉察。

3.知行合一。多提问,提好的问题。多正面反馈。多肯定和赞美他人。

金句:

1.你身边的人就是你最好的风水。

2.我是一切的根源。

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