陈钰儿反思日志0706-2017

每日必读:11条人生守则

1. 早睡早起 ——晚不超过22:30,早不晚于6:30,醒后不睡回笼觉,午休40分钟

2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源,每日反思:校正不合理假设,计划-行动,以慢为快,站在终点看起点,真诚地解剖自己言行有无疏漏,是否让人觉得靠谱,学会谦听

3. 学习成长 —— 希望:每天复利效应,不断积累势能,日知录:每天必须有输入,

4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯,6月晚上休息前看书30分钟并做记录,书读完要讲给别人听

5. 守住专注 —— 不可表面好学,事实贪心而不专注

6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需,不期待即时回报,关注长期

7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事,多维思考

8. 有备——遇事提前准备,考虑周全。

9.谨言慎行——言必于人于己有益,话出口前要三思

10.双赢思维——空杯心态,悬挂假设,耐心倾听,坦诚:沟通事实、描述愿景、共同为目标而努力

11.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策

一、我昨天哪些行为与11条守则不符?为什么?如何改进?

11.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策

决策:决策是一个提出问题,分析问题、解决问题的完整的动态过程,遵循科学的决策程序,才能做出正确的决策,基本步骤:

(一)提出问题,确定目标。决策者要善于全面收集、调查了解情况的基础上发现差距,确认问题,并能阐明问题的发展趋势和解决问题的重要意义。目标是决策的出发点和归宿,目标必须明确、合理、要在须要和可能的基础上,分清必须达到的目标和期望达到的目标。

(二)拟定可行性方案,可行性方案是指具备实施条件、能保证决策目标实现的方案,解决任何一个问题,都存在多种信息途径,要经过比较,制定各种可供选择的方案,所以,拟定可行性方案是一个发现、探索的过程,也是淘汰、补充、修订、选取的过程。要大胆设想、敢于创新,又要细致冷静、精心设计。

科学决策四基本:

1、具有准确的决策目标

2、决策的执行结果能够实现确定的目标

3、实现决策目标所付出的代价要小

4、决策执行后的副作用相对较小

二、晨间计划

我的长期目标是什么?

内心富足、全家人身心健康、家庭幸福、财富自由、时间自由

未来7年最重要的事是什么?

内心富足、健康、运动、学习、家庭幸福、财富自由、时间自由

未来3年最重要的事是什么?

内心富足、健康、提升职业技能、学习、时间自由、财富自由、运动

今年最重要的事是什么?

内心富足、健康、完成项目任务、提升职业技能、学习、运动、

本月最重要的事是什么?

价格表、模型、招人、体检、教育培训、007写作(反思日志)

本周最重要的是什么?

模型、招人、定价、部门制度

今天最重要的事是什么?

软装公司汇谈,销售员准备成交客户信息收集

三、晨间反思

·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?

吃完

·今年的第一原则是什么?我昨天遵守这一原则了吗?

第一原则是看书并做笔记,“与时间做朋友”

再看,但是进度太慢

·我从昨天的经历中学到了什么?有哪些思考

她(小优)聊了关于一个同事的情况,跟小优说工作中有个下属没有积极的配合工作,直言说不知道是什么关系?说完就后悔,这个小优人特别的聪明,她回的很艺术,结果是让我很满意的,看这女生好优秀真高兴有这么睿智的同事在身边,一定要好好向她学习,假设以后要遇到类似的问题我也知道怎么样处理更合适。

四、学习成长进步录(通过联想与联结)

昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)

关系攻略:称赞和拍马屁的区别

优点是社会舆论对一个人某种下面特质的概括总结。一个人的人际形象由优点、缺点和个人传奇三部分组成。

人际形象:(优点+缺点)*个人传奇(缺点是负数 )

如果总体形象偏正面,你个人传奇越多,你的正名声越高

如果总体形象偏负面,你个人传奇越多,你的负名声越高

称赞是一种深思熟虑的一种行动,你系统研究过对方的长处,有针对第三方的传播行为,有称赞者的个人信誉,需要注意以下几点:

对外传播称赞的时候,要注意这个场合里没有被称赞者的仇人

在不同的圈子,不同的层面称赞不同的人

宽容和友善会让你去称赞别人

开始学着称赞别人,发现别人的优点,也会逐渐驯化你桀骜的脾气,人会逐渐变的宽容而友善,用行为来调整自己的内心,是真实有效的。

和时间做朋友、认真工作、运动、反思日志

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