听《思维的囚徒》有感

1.要自由地选择自己的态度，不能被大脑的惯性思维牵着走，要停止抱怨，找到自己的“应对格言”，做一个积极乐观的女孩！

2.学会发现生命中瞬间的意义。关于人生的意义，经常会提到，自己也认为很重要，也去思考过，但总感觉很多东西想得并不是很明白，忽略了很多身边瞬间的美好。而书中给到了一个很好的方向，虽然我们有可能想不清楚一生的意义，但是我们可以去发现成长过程中瞬间的意义，比如在每天生活中的小事小细节去体悟，会发现每天都很幸福。从现在开始，要放慢脚步，发现身边瞬间的美好！