去年下半年因为受到一个写作群的影响，我开始坚持写东西，每天一篇，这次没有三分钟热度，则是坚持了120多天。对于没有长性的我来说，这似乎已经超出了我的预料。
但我心里明白得很，所有成功的人都要有一份坚持不懈的毅力。而我恰恰有时高估了自己的能力，又冷却了自己的行动力。很多起初激情澎湃的事情几天之后就沉入大海，然后不了了之。
就像所有拖延症患者都会说“我不是故意的”，我呢也“不是存心的”。前几天关闭了朋友圈，好像突然得到了释放，每天不必心心念念的去琢磨每一个字每一张图该如何是好，似乎朋友圈这东西是专门给别人欣赏和评论的，完全丧失了它存在于每一个个体的意义。
运动，和读书一样，都会让人更加清醒。
自从选择每天室内运动或室外散步以来，感觉自己的身体顺畅很多。我天生是那种没有运动细胞的人，从小的体育课常常在“惊悚”中度过。我实在想象不到喜欢体育课的朋友的大脑构造是怎样的。
尤其近年来，几乎除了近距离走路便没有了任何形式的运动，肺活量、免疫力都很低。我意识到了身体发出的信号。因此，每天八分饱加适量有氧运动（推荐郑多燕减脂操，尽管评价不一，但是我跟学几天后，发现对于拉伸身体有很大帮助，运动初级生可以选择尝试。）让我每天多一份神采奕奕。没有花大价钱，也照样达到锻炼身体的目的。接下来我需要做的就是坚持到底！
足不出户也可以强身健体
下午我和婆婆带着小朋友一起去爬山，完全徒步，虽然走出去的范围远远超出计划，但是我们乐此不疲---山上的景色伴着春风好像在为我们演奏高歌，一路欢歌，畅快淋漓。
北方的刺麻果花（这个季节还未开花，红色的果子是去年残留下来的）
喇嘛山国家森林公园
旅游旺季，专业摄影师拍摄的照片
生活处处需要断舍离，很多情绪的不畅都来自繁杂物质的堆积。
今天我又对手机众多APP进行了删减，《我要过简单的生活》一书中说道，没有什么东西是舍弃不了的，往往人们会想着丢弃之后该怎么办，万一以后还用得着又怎么办。诸如此类的“放心不下”使得我们的大脑不堪其扰。怎么还会有精力去处理真正重要的事情呢？！
卸载完许多有重复功能（内容）的APP之后，顿时感觉手机轻松了，视觉疲劳也得到了缓解，何乐而不为。那些下载之后几个月甚至一年都没有碰过的APP，还是让它们离开吧。
越来越喜欢简洁的界面
坚持一件自己喜欢的事，量变引起质变。
我是集毅力不佳、胆怯、思虑过多为一体的标准阿斗。要想被人扶起来，首先要增强自己的行动力。那么从此刻开始，我要进行100天加油计划，用文字记录自己最想表达的内容，记录每天的生活学习心得。给自己一个成长的机会，也希望影响到你和你们---让读书和码字陪伴我们一起快乐成长！
生活如鲜花，需要认真呵护，方可成长。
