让别人理解你其实有两个很简单的步骤：
第一，你把自己表达明白，第二，别人可以获得到你的意思，然后理解就完成了。从这两步里看，别人不理解你，至少有你百分之五十的问题，别人不理解你，除了别人的思维能力不够以外，还因为你表达的不够清楚哦，你为什么不能表达的让别人听明白呢？因为你自己也是混乱的，不明白自己怎么想，自己心里不清楚，怎么能让别人听懂你呢？在与别人的沟通当中，当我们需要别人理解时，通常会用这几个办法来表达自己，第一种呢，就是真诚的表达自己，逻辑清晰，语言简单，根据对方的反应来不断调整自己的语言，使之符合意境，然后对方就很容易明白了，二，从反面表达自己，用一些生气抱怨责怪讨厌推开的话语来责怪对方为什么不理解自己，为什么做的 说的 跟自己想要的不一样呢，很多自尊心强的人，不愿意正面表达自己的需要，通常就会这样了，第三点呢，用表情和肢体语言表达自己，我很希望你理解我，但我又不知道怎么开口，所以我就用厌烦，冷漠，焦虑等表情来表达给你，第四点，用心灵感应来表达自己，意思是说，我什么都没有做，但我希望你能理解我的处境，理解我的哀伤，当我总结出来之后，你会发现，一步比一步更难于理解，一层比一层对他人的要求更高，假设，如果别人的理解能力为恒定值，你怎么减少他人理解的难度就是你的责任了，你不能自己都表达不出来，就要求别人比你更清楚啊，当自己对自己不清楚的时候，才会如此渴望别人能够理解自己，真诚表达自己是困难的，如果自己都不知道自己怎么了，就很难说清楚，当你的内在状态很清晰，知道自己发生了什么，你就很容易组织出语言表达了，而且能根据对方的理解程度多方位的组织语言来表达自己，举个朋友的例子，如果说你精心养了十年的狗，你对狗的印象就会非常的清晰，你能用一百多种方法来给一个从没有见过狗的人描述清楚狗是什么模样，狗的生活习惯，但是你没有见过狗，只是在书上见过，或在教室里听过，然后你讲给另外一个人听，狗的样子的时候，你就很容易有这样的情绪，你会认为你怎么那么笨那，一点都不理解我在说什么，狗就是这样的啊，，好了，我举这个例子，就是让大家明白，你把自己理清楚，知道自己在做什么，想什么了，你同时发现其实你没有那么需要别人理解你，你自己理解自己就好了，人之所以不被理解感到不开心，是因为期待对方能替自己做到自己做不到的事情，于是自己巴啦巴拉说了一堆很虚的东西，自己都不知道要表达一些什么，潜意识里又渴望自己能够清晰，就期待别人能够理解自己，以让自己借助他的理解可以让自己变得更清晰，我说的对吗？
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