从现在，从此刻开始，执行并坚持一些微不足道的小事：
1、保持卧室干净整洁；
2、不吃零食；
3、拒绝低血糖；
4、回家做抬腿的那个动作，10个起步，每天进步一点点；
5、每天中午练臂三分钟，每天进步一点点；
6、11点之前睡觉；
7、远离手机，每天控制一点点；
8、除喜欢的那个明星，不关注娱乐圈；
9、学习、看书、小说、绘画、锻炼、省钱……
有些小事好难做到哦，但想到我比其他人更好的地方是我从不看抖音和微博，以后戒掉论坛，就可以剩很多时间啦~加油啦~
不难啊。一点都不难，很容易就做到了。
每天进步一点点。
