三月天,早睡早起,一夜好眠。春阳明艳,同事喊我下楼锻炼,我欣喜应允。楼下操场上第一节竟然有一个班的学生上体育课,跑道上,有几簇三三两两的同事在散步。我把手中书本放到办公桌,褪下羽绒服,换上单褂,一起下楼。
同事是三十出头的女孩,圆脸,发际线靠后,梳马尾,亮堂堂的额头格外有阳光气息。开始我俩快步走,一边走一边聊语文复习。她甜甜地叫着曼姐,述说着昨天我俩聊的语文阅读话题,“我回家仔细想想,你说得很有理由。”看,勤学好问,刻苦钻研,后起新秀。脚下的步伐越来越快,我给她分享我的提胯扭腰快步走的方法,轻轻松松两圈结束。她提议:“曼姐,我们俩跑两圈吧。”我打开跑步音乐软件,踩着有节奏的滴答滴答声迈开步子,向前奔跑。一圈下来,气喘吁吁;两圈下来,面红耳赤,心脏好像从胸腔跳出来砰砰跳动。身躯就如同一架沉重的老旧的拖车,灵魂根本带不动。“肉体有点重啊!”从心底跳出这个念头!
回顾和减肥斗争的过程真是一波三折,最后都被饥饿征服了。疫情期间,居家办公,吃饱不运动,体重从115斤左右蹿升至130斤,不过好在开学后,紧张繁重的工作袭来,孩子要照顾,家庭和学校两头跑,体重立即恢复如初。变化最大的是从抗大初中调入道口镇二初中后。孩子在桥南上小学,距离我校五六里,每天中午放学,卡点接他到学校食堂吃午饭,休息一会儿再送他上学。一方面不用做饭不用洗碗,感觉很轻松;另一方面这么奔波,还须好好吃饭,不要亏待自己。一个学期下来,满满的胶原蛋白充满脸庞,白里透着红,额头眼角皱纹明显了许多。我向家人发出豪言壮语:“我要减肥!”老公说:“别人的老婆瘦了好看,自己的老婆还是有点肉好。”瘦瘦的老爸说:“减啥?俺妮儿胖吗?不用担心,我们家族没有胖基因。”曾经有一段逆坚持本心,晚饭不吃,的确保持不继续增长。老公喜欢吃晚饭,也喜欢做丰盛的晚餐。他的观点:上一天班回到家,心静,一家人围坐在一起吃饭聊天,抿口小酒是人生一大享受。老公劝我:“陪我吃一口,也不会怎么样,吃吧?”意志力破防,又吃起来,一发不可收拾,坚持至今,三顿饭顿顿不少。有时候想想,小时候没啥吃,长大后想吃什么的时候又刻意不吃,何苦自己难为自己。今天跑操竟然深切意识到不能再纵容自己了。
以后,我要低调,偷偷少吃,嘴上不说,让事实说话。同时还要坚持锻炼哦!人到中年,身体健康才是王道!