《次第花开》这本书听了好几遍，感觉很有哲理，很有道理，但是却不知如何下手去写反思。
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下面是最打动我的几句话：
1，寂天菩萨说：“问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用。”是这样的。
我的理解是，遇到问题了，不必去纠结问题之外的东西，努力解决问题就是了，如果解决了，当然很好，如果解决不了，你也努力了，也不必烦恼。
2，佛陀说一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身以及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。
我的理解是，很多时候问题本身并不会是我们太痛苦，使我们痛苦的是我们的想法。
3，痛苦消失就是快乐。如果人们能够像观察自己的皱纹一样去熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。如果不把快乐寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。
我的理解就是我们要学会享受当下。
4，趋利避害是众生最根深蒂固的一个习惯。我们的初衷是让自己免于痛苦，而实际做的却是用一种痛苦替代另一种痛苦，如此循环往复，更强化了我们的恐惧。
应该再听几十遍才能理解吧。
