微博上也会经常看见很多关于熬夜猝死的一些新闻，转发量往往都会很高。于是大家从开开心心的熬夜变成了胆战心惊的熬夜...

尽管猝死属于小概率时间，然而除了这个风险以外，难道就没有别的需要担心了吗？

仙女们，请问你们是不要脸了嘛？！熬夜最大的弊端是皮肤啊，肤色暗沉，胶原蛋白流失，皮肤加速老化，苹果肌下垂甚至消失不见都是熬夜最直接的伤害！！！

虽然道理我们都懂， 然而臣妾做不到啊~

年轻的时候好像没什么，一旦上了岁数，所有的肌肤问题立马就开始出现！

熬夜

所以，如果没有不得不熬的夜，妹纸们尽量还是早睡！如果有不得不熬的夜，那么，需要格外注意熬夜后的护肤问题：

建议1 ：卸妆越早越好，带妆太久，很容易给肌肤造成负担；

建议2：睡前敷个补水面膜；

建议3：尽量减少晚餐分量，拒绝宵夜；

建议4：适当给眼部做按摩，减少浮肿；

建议5：中午选择vc较多的水果，晚上补充胶原蛋白为主的食物。