今天的两次冥想,分别在早和中。都被打扰了,所以没有什么收获。现在看来,一天的时间真的不够用,也不是因为特别忙,而是几乎全部的时间都不属于自己,只有洗澡,上厕所的时间真正属于自己。总是在借用他人的时间,也可以说我和他人共同的时间。真的很希望能有半个小时不被打扰的安静的时间。
冥想第三周《提升免疫力》第18天
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