今天是有点懒惰，被情绪碾压的疲惫的身体，上了床就倒下了，本来不想写，想一想任然的坚持，拿起手机开始码字，不管多与少先写起！

过了一个春节疲惫不堪，虽说一直待在家里，但状态搞的很低落，这几天正在调整状态，听一个朋友说调整状态最好的方法是运动。从昨天早上开始在小区跑步直到出汗为止，然后回来再做50个仰卧起坐，今天的全身肌肉特别酸疼，是起到效果了，疲惫的状态稍微有些改善，但还没有完全消除，需要的还是坚持下去。

这又是一个坚持，今天的日更是坚持，今天的跑步也是坚持。坚持了不一定是一个完美的结果，但是一个精彩的过程。晚上的时间是比较短暂，构思不了一个大的框架主题，只能从自己写起，慢慢地再把写的话题逐步扩大。

感觉自己的写的一点生气都没有，太死板了，可能还是与状态有直接关系。