每日悟到1
沟通四部曲
一，保持正念，真诚的投入
二，专注的眼神交流，得体的肢体语言
三，适当的反馈
四，有逻辑、有情感的表达
图片发自简书App
每日一悟2
三洗:洗脸，洗手，洗衣服；
一喝:喝水
每日悟到
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