日精进第51天【认知是一场自我革命】

认知三步曲

一、信息输入

二、思维训练

三、精准判断

   认知是基于复杂讯息与情况下做出的精准判断,是自我革命的过程,

一、信息的输入与挖掘

挖掘核心:广度与深度

1、广度-关注新现象新机会

2、深度-摒弃自傲与自卑

2.1 自傲最要命:现象即规律,即视野,

例:乾隆皇帝自傲与偏见,认为西洋的钟表皆是淫邪之术,没看到钟表背后的物理科学与数学知识……

2.2 自卑是自杀:将所有信息屏避在外,成为孤岛余生的猴子,

3、如何避免自傲和自卑

3.1 爬在地上看对手和世界及自己,做事遇到困难时应站的高一点,高瞻远瞩乐观面对,

3.2 学会倾听,耐心听完别人的看法,不报是非之心,

二、思维模式训练

1、思维训练:后天的思考、总结、精进可以改变脑细胞神经元的连接方式,学习与思考的越多,神经元连接改变的越快,这个过程就是思维模式训练的过程,

2、改变自我认知增强为自我搏弈:每天两个自我互搏互弈,反省精进,

三、深度思考与输出判断

1、深度反思

1.1 客观环境反思,如果当时给我更多更好的资源,就能取得更好的结果,

1.2 自我心态反思,如果当时我更投入,就会有更好的结果,

1.3 自我能力反思,当时我是否具备那样的能力去掌控局面,脱光了看自己,将自己的内在和外在与当时的事情做链接,直面痛苦和真相,自己精进,

1.4 人性是自我认知加强,想到一个好点子,或是具备某项特长,就越想越好,产生自傲自大情绪,难以反思和挑战自我,当取得成绩时,向外看,一切技能和才能都是上天所赐,用于为公是第一义,用于为私是第二义。遇到挫折时,向内看,反求诸己,反省检讨,

   最后,日精进本身就是自我认识不断升级的过程,通过大量信息的不断输入,反复的思维模式训练,不断自我博弈与挑战,克服自傲与自卑心态,使认知结构在广度与深度上充分扩展,形成一套更高维度的、完整的认知框架,最终做出正确的判断和聪明的决策。

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