《女人40+，走出迷雾的森林》17：提升自己才有和别人交换能量的资本，幸福是比较出来的
男性结婚有利于长寿，这个研究结果我以前也看到过。
我的理解是进入婚姻的男性可以得到更好的生活上的照顾，“老婆孩子热炕头”给男人带来了满足感和成就感。
男人如果婚姻不幸福一般喜欢自己压在心里，很少有人愿意向朋友倾诉，偶尔喝醉的时候可能会吐露一下心声，也许与男人要面子有关，不愿意让别人知道自己过得不好。
女性则不同，有熟悉闺蜜的就不说了，就算在陌生的网络社群，一样可以把家里的各种事抖搂出来，老公出轨了，家庭暴力了，孩子不听话了，在陌生人面前反而没有什么隐私忌惮了，先诉苦寻求帮助再说。
女人之间也的确愿意提供各种心理支持和帮助，看到别人的痛苦女人们都特别容易感同身受，尤其是自己曾经有过类似遭遇的人。
我这个人从小到大闺蜜比较少，异性朋友比较多，就像男生也喜欢我的讲义气一样，可能与性格中男性气质有关系。
不同时期也会有特别要好的女性朋友，同学或者同事，但是过了那段时期就慢慢淡忘了，没有什么朋友可以一直陪伴我，似乎我也没有这种精神需要。
我喜欢和知识渊博、见多识广、能量场强的人交流，与别人交流对我而言也是一个吸收能量的过程。
有的时候是对方能量场足够高，输入能量给我。
有的时候是彼此交换能量，各取所需。
也许后面这种形式更有可持续性。
没有谁的能量可以或者愿意源源不断输送给别人。
交换能量更具有可行性。
两个人通过能量交换各自都达到了心理上的满足。
这个前提就是每个人都要好好修炼，提升自身的能量，这样你才有和别人交换的资本。
永远让自己处于弱势的地位，就只能收获怜悯和同情，得不到欣赏和尊重。
当然每个人都不可能永远处于高光时刻，总会有身处低谷的时候，这种体验也不完全是坏事。
不经历痛苦就不会珍惜幸福。
我不会忘记自己曾经需要靠吃药入睡的时刻，不会忘记一进食堂就没有食欲的痛苦甚至还有胃痛的感觉，现在每天三顿饭吃得很香，晚上入睡不难就会觉得是一种幸福，而这种幸福在以前却从来没有体会过。
看到《舌尖上的中国》纪录片里中国人觉得最幸福的方式就是一家人团圆，在一起吃美食，而这种日子我已经过了十几年却无感了，别人所向往的生活我早已过上却没有感到特别幸福。
都说没有比较就没有伤害，现在我发现没有比较也就没有幸福。
如果你的人生曾经经历过至暗时刻，你会发现走出来后的每一天都是幸福的。
