水

季节的交替，天气的忽冷忽热正是生病的高发期，我还是没有逃过制裁，肠胃炎又开始了，身体虚脱，但是一看到那学生那期待的眼神浑身又充满了力量，我也会每节课跟学生说要多喝水，一定要补充水分，不管什么一定要喝温的，水凉了再去打，这个时候凉水容易闹肚子，引起肠胃不适，再说天气热了水分流失多，一定要及时补充水分，不进排毒还可以让皮肤保持湿润，身体才是革命本钱

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