也许是因为前天换衣服的缘故，周六周日竟有了不适的感觉，又一次验证了身体正在走下坡路。
尤其是昨天晚上以来，整个晚上都是头晕浑身骨头疼，一点也睡不着，辗转反侧，寤寐思服，不得已在五点多的时候去了医院。小诊所不让输液，只能是如此了。好在没有什么大事，温度不高，没有被划入发热病人的范畴。晃晃悠悠的一颗心才落了下来，医生给开了药，就打道回府了。
打乒乓球的时候我能连续打两个小时，一天的上下班来来去去，我也要走上8公里之多，人人都说我是铁疙瘩身体。可是，我了解自己的身体，吃了饭之后，肠胃有过多的胀气，把自己撑得饱饱的。如果没有褪黑素的协助，晚上入睡都很困难。并且在四五点钟早早的就醒来了，睡眠不好，身体得不到必要的休息，这是一个最大的问题。
当领导之后，长期的焦虑，带给我身体的最后结果就是：脾脏一日虚似一日，由此带来的湿热问题，长期的困扰着我，最后导致血脂高胆固醇高，还有一个就是胆囊炎。
司马懿曾经说过：你等年纪轻轻，一遇挫折便松散懈怠，日后怎成大器？我感觉自己就是这样的性格，心眼子非常小，遇到事情光着急，不会去想法子，每临大事没有静气，只会给自己生气，自己从来没有放过自己，与自己握手言和是可望而不可即的事。以致于自己的路就越走越窄，钻进了人生的牛角尖，想回也回不过头来。
套用苏东坡的一首诗：心似已灰之木，身如不系之舟，问汝平生功业，东岗姚村陵阳。好在来到新的单位之后，没有了焦虑着急的心情，可以爱我所爱，干我所干，不再有繁杂的事物，也没有了沉重的压力，平添了许多文艺界的好伙伴好朋友，谈笑有鸿儒，往来无白丁，可以打乒乓球，调素琴，阅金经，高吼一声朝天阙。静静的思索人生，开心的和自己对话。
也许是工作之间的不适应，也许是身体发展又到了一个关口，在对接的当口，身体竟然无端的胖了十斤左右。按说人到中年，身体发福是自然而然的事情，可是对于长期锻炼的我来说，真的是难以接受，在肚子胖起来的同时，同时也意味着血脂胆固醇升高，会接踵而来。
适应年龄，适应身心，适应大自然的变化，是地法天、天法道、道法自然的自然法则，是天地合一的集中体现。
五十知天命，我们已经到了山还是那座山，水还是那道水的年龄。已经看懂了人生的基本规律，保护好自己的身体，无论对家人对社会都是一种极为负责的体现。违背规律，违背自然，必然会受到自然和规律的惩罚。
自己是家里的顶梁柱，上有老下有小，担负着无与伦比的责任。同时自己又是社会的一份子，肩负重托，牢记使命，不忘初心，砥砺前行。
