之前一直认为，遇到土马是我遭遇感情变故后最大的幸运。所以感恩土马，同时也希望尽自己所能地为土马做一些事情，甚至励志当一届的主席，通过自己的力量让土马帮助到更多需要帮助的人。
似乎这一切都没什么问题，朋友在遇到困难的时候，我都尽我所能的帮助对方。通过能都帮助别人我可以获得“自己被需要的”感觉。可在听到得到app的理性公益说法时，我开始去反思我自己帮助别人的举动。我会发现自己还是停留在感性帮助的层面。我总是跟着自己的感觉去提供帮助，与其说帮助别人，还不如说自己是爱上了“被需要的感觉”。
因为这种感觉，表面上似乎很冠冕堂皇，我是一个乐于助人的人，而事实上可能会是误人误己。因为背后隐藏的事实情况是。当别人向我征求意见时，我会因为自己的热心，而主动的去揽对方的活，对方会因为我的热情和好意无法拒绝。可事实上，我并没有考虑到自己现有的能力是否能够给对方最佳的协助。一方面的结果有可能是对方因为我而忽视到其它更好的解决办法；另一方面我有可能因为去帮助别人而消耗了过多的时间，而耽误了自己更加重要的事情。
所以我应该从感性助人变换到理性助人。那怎么做到理性助人呢？
首先，要摒弃自己是救世主的情结，即所谓的自以为是情结，切勿热心泛滥。当遇到对方在分享自己遇到的难题或困难的时候，她事实上更渴望的是一个倾听者。所以首先可以做的是认真倾听，适时予以反馈，真诚体验、理解对方的感受，达成共情。在了解清楚整件事情的来龙去脉后，如果自身对自己解决这件事情无十足的把握，把自己摆在一个倾听者，陪伴就是最长情的告白；另外，如果自己有过处理类似事情的成功经验，授之以鱼不如授之以渔，所以任务是引导对方去思考问题，分析问题，寻求解决问题的办法，分析利弊，最终找到解决的办法，收获解决问题的能力。要坚信，天生我才必有用。
其次，当对方已经向你伸出求助信号的时候。应该进行理性的分析和思考。首先自己是不是这件事情的唯一解决线索。如果不是，请给予对方更好的解决建议和办法，以免耽误事情的解决。找对人，做对事，是事情高效的最本质因素。如果自己是事情的解决的唯一对象，请对事情的轻重缓急做一个综合的判断。一方面是否跟自己的重要事情进行一个比较，如果冲突，请商量解决问题的更好的解决办法，例如时间的延期，或者建议其它的解决方式。如果跟自己的重要事情恰好吻合，分析如果让这件事情的利益更大化，达到一箭双雕，事半功倍的结果。理性助人比感性助人来得更加的有意义有价值。
最后，要真正做到理性助人，最本质的还应该是自己有足够的解决问题的能力。不断提高自己素质，加强自我管理能力，井然有序开展工作与学习，处理好生活和工作的一地鸡毛，才能谈助人、公益。不断的学习成长，独立思考，反复练习，坚持不懈。自助，才有资格谈助人。
赠人玫瑰，手有余香。是赠一人玫瑰，还是赠众人玫瑰；玫瑰有刺，只有你有足够的手握玫瑰之力，你才能够赠人玫瑰。最终全凭你是理性助人还是感性助人。
