陈丽芸反思日志0626-2017

反思日志0626-2017

高效能人士七个习惯

1.积极主动

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知彼解己

6.统合综效

7.不断更新

一、晨间计划

*我的人生愿景是什么?

成为理想中的自己。

*未来5年最重要的事是什么?

形成自己的核心竞争力

*今年最重要的事是什么?

升级自我管理系统

*本月最重要的事是什么?

学习自我管理课程

*本周最重要的一件事是什么?

自我管理课程第二部分复盘

二、晨间反思

*今天做了什么事情值得推敲

*做出决策的过程合理吗

*要实现目标还有其他方法吗

*考虑的因素全面吗

放假两天,打乱了自己平时的作息时间,不仅没有得到休息,精神还更不好。另一方面原因输入太少,没有输出,心里就觉得不充实。导致的结果是周一状态不好,并且陷入负面情绪中。

解决办法:环境的切换目前还无可避免,周末要多出去走走,同时要保证每天的学习和输出。

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