在学习时间的空性之前，我的拖延，没有清晰的目标我就是一没有事情做就会焦虑的那种人，误把忙碌感当成成就感，列了一堆目标清单，看似勤劳，实则把自己搞的非常累，也很难坚持下去，最后也没有做出成果，学了这一课，我知道，成功真的需要方法，要不停的学习提高认知。
1.成果管理=正确的种子+稳定的情绪+超强专注力
2.能量复利：高能状态1小时=疲惫状态6小时，所以想要花更少的时间收获更大的成果，做事之前先调整自己的能量状态和专注的意识
3.用三筛法砍掉看起来重要的事，筛出关键任务，建立长远的时间观
时常思维三筛法，化繁为简，学会抓重点，把时间，意识放在最重要的事情上。做事之前先调整能量状态，训练自己虎的意识，减少工作时间，提高效能。
1.杆杆原理:找到支点，1动作撬动10 倍收益。
2.能量复利:高能状态1小时效能=疲惫状态6小时。
3.成果管理=杠杆支点x种子质量
4.误把“忙碌感”当成就感，不敢砍事。
5.不知真因，忽略成果复利，低价值事务吸血高能时段。
6.三筛法:财富筛，关系筛，能量筛。
7.以少为多，以退为进。
8.情绪是火，注意力是聚光镜，成果是点燃太阳——当你用三筛法将能量聚集在杠杆支点上，20%时间创造的不仅是200%成果，更是200 倍的生命自由度。
我的决定：
坚持学习经典智慧，不断沉淀内心。
固定参与公益项目，持续播撒善的种子。
