有时候总觉得很有道理的话在平时却很少用出来。(如:发火是无能的表现，但是我们却总是不能控制自己的脾气)
今天在小事中用出来，感觉真的很好。
体验:今天在店里洗头，结果服务员一直没有沟通，把我衣服也弄湿了，手法也很重，当我想要发火的时候突然想起来了，然后我在心里默念不能发火，发火衣服也湿了。然后很好的控制了怒气，用玩笑的语气问他是想美女了吗，这么心不在焉呀，结果他一下子不好意思了，接下来很认真的完成了流程。
反复训练自己好的习惯，特别是不要轻易发火，不要用语言伤害别人。
图片发自简书App
2018-01-19
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