首先，肾虚的人会有黑眼圈

这种黑眼圈是长期出现的，颜色暗黑，同时，脸色苍白或者是黧黑的，神情比较疲惫，精神感觉萎靡不振。

这种肾虚，是肾精不足，或者导致肾阳虚者多。这样的人，多是长期生活方式不健康，比如性生活过度，损耗了肾精，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。

这种阳虚，或者肾精不足之人，除了眼圈黑，还会有哪些症状呢？

最重要的，是精神萎靡不振，总是想睡觉，双目无神。其次是怕冷，四肢清冷，小便清长，腰酸无力，容易出现浮肿。舌质会淡白，舌苔会白厚，脉迟弱。

黑眼圈的第二个原因，是瘀血

瘀血就是血液循环的状态不佳，而眼周毛细血管非常丰富，西医的说法是：“静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。”

在中医里面，瘀血的一个重要指征，就是眼眶黧黑干涩，此时脸上也会有黯黑的斑点，这是瘀血到了一定的程度会出现的情况。同时嘴唇颜色会深，记忆力会下降，会咽喉干，但不是真的口渴，身体表面会有很多红血丝或者青血丝，甚至有的地方会痛。

这样的女性，会月经量很少，同时带有黑色的血块。甚至会长期痛经。有些人会月经严重不调。这种情况，要坚持每天服用两三克左右的三七粉，活血化瘀。

我发现，有些气血亏虚的中老年妇女，会有这种情况，此时要先养血，然后再化瘀，否则单纯化瘀效果不佳。

在有些严重的疾病后期，会出现瘀血的情况，也会导致黑眼圈，比如：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

比如某些肾病患者，也会出现黑眼圈，也与瘀血和肾虚相关。

有时在讲课的时候，我下去帮助大家看舌象，其实很多人没有伸舌头，我就知道她是有瘀血的了，为什么？因为脸上写着呢：面色惨白，脸上有很多黑斑，两个又干又黑的眼圈。

这种瘀血导致的黑眼圈，也是需要用药物来调理的，有严重疾病比如肝病的，要对症治疗。这种情况自己一般很难消除。

最后一类黑眼圈，就是睡眠不足引起的

睡眠不足，导致眼部血管无法休息，持续充血，最终会引起黑眼圈，这种黑眼圈，就跟那烟熏妆似的，若隐若现，不是那种坚老沉着的。

这种黑眼圈，比较容易调理，不用吃什么药，只要好好补睡觉就可以啦！