减肥日记--每天跳绳1000下，一个月后会发生什么？

个人情况：身高160CM；体重：57KG

8月16日，早晨6点30，跳绳600下；晚上9点，跳绳500下。

8月17日，跳绳600下

8月18日，跳绳600下

8月20日，周日，早晨8点开始，跳绳600下；

8月21-8月27日    

8月21日，周一，早晨跳绳500下；

8月23日，周三，早晨跳绳500下

这应该是2017年的情况，每次只能跳500上下。

2018年11月5日周一 跳绳 1000下；

2018年11月6日、7日，下雨。无跳绳活动；

2018年11月8日，跳绳1100下。

早上起来称重是58.5KG

2018年11月9日，跳绳1100下。

2018年11月10日，雨。

2018年11月11日，早晨和晚上各跳绳1000下。

体重：58.7KG。