2019-09-30

  陈静感恩分享第91天

【以身作则,不急不停】

【反求诸己,正己化人】

【动机至善,私心了无】

【良知做事,幸福人生】

断舍离自在力第三章

确立自我轴心让自己喜欢上自己

1,分为三个部分

如何思考是头脑的工作,等于知,

如何感受是心的工作,等于情,

如何感觉是身体的工作,等于意

通过身体了解自我轴心,对眼前的人、事、物进行选择,以是否需要、是否合适、是否舒服为标准去思考、感受及感觉,并做出决定。

2,所谓自我轴心,即从自己的角度来做选择、做决定。坚持自我轴心的过程不可或缺的是决不将责任转嫁他人的姿态。你所做的好事和坏事,最终都将回到自己身上。无关善恶,自己播种,自己收获。

3,任何人都不愿意承认自己的失败,但实际上都是与自身情感的斗争。卸下完美和应当的价值观,宽容他人,宽容自我。接受我们本身的不完美,与自己达成和解。

反思自己近来状况:

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