今天抱着颗欢快的心参加了由臻臻姐主讲的“变美课”，虽说主题是服装色彩，但乐于分享的臻臻姐总忍不住抖出许多干货，收获着实丰厚。
【基本功】
课程开场，臻臻姐没讲知识，而是先让我们进行了一番自我检测。这些自我检测内容是每一个女人的“基本功”，是先于学习服装搭配之前就该做好的。内容如下：
- 今天早晨，你洗澡洗头了吗？
洗澡可以让你从早晨意犹未尽的睡意中抖擞起精神，迎接新的一天。早上洗澡应该成为像吃饭睡觉一样的习惯。 - 你的发质够好吗？
一头顺滑的秀发展示一个人的健康状态，也为美貌大大加分。每天早上一勺黑芝麻（粉）有助于乌发。 - 你化妆了吗？
到达一个较为正式的场合第一件事是到卫生间补妆。 - 你的衣服前一晚熨烫好了吗？
再优质的衣服假如一身褶皱也黯然失色。 - 你处理好了毛发吗？
穿无袖衣服记得处理腋毛；毛发如果过于浓密最好处理下。 - 手是女人的第二张脸
- 你的鞋子是干净的吗？
做好这些基本功有多重要？很多人在内心渴望得到他人的关注，可是当真的有你在意的人关注到你、领导关注到你，你却立刻觉得不够自信、觉得自己这里不够好那里不够好，那么——为什么不把自己的细节处理得尽量完美？为什么不让自己随时都是做好万全准备的？
【饰品】
饰品的投入非常重要。臻臻姐给我们展示了在一件极简的小黑裙上搭配丝巾、胸针，的确有画龙点睛的功效。
【女生必备】
一把伞、一件开衫、一面镜子
【买衣服的原则】
因为“呀，这件衣服太便宜了！”而糊涂买下并不十分喜欢的衣服？绝对不要。那些你买的时候觉得很喜欢但有些贵的衣服，往往穿得更久，并且会一直喜欢。在自己能力范围内买好的衣服。
不依靠喜好，而是依靠“适合”的原则来买衣服。
【吃什么对皮肤好】
皮肤同饮食习惯有很大关系。不吃油炸、烧烤，少吃细加工食物，饮食少油少盐少糖，营养配比要丰富均衡。
可以多吃的食物：南瓜、紫薯、粗粮。
一定要多喝水。
【一些金句】
买贵的衣服，接触比你优秀的人。
从内心努力喜欢你的领导，并从他身上学到东西。
拿谁的钱看谁的脸色，工作上应处处留心。
好的东西就多去尝试，在尝试的过程中你可能没达到目的地，但你一定会变好。
想成为极少数的人，就要有把自己“逼到崩溃”的狠。不是谁随随便便就能成为极少数的人。
【彩蛋】
除此之外，今天还学到了两性相处的一个小知识。我与密友常讨论怎样的女生会在亲密关系中更幸福快乐，这方面的鸡汤很多，大道理很多，我们脑中都有储备，也见识过一些朋友的实例。但今天臻臻姐举的几个具体的例子让我彻底明白：坚持做自己，坚持爱自己的女生才会收获幸福。比如自己喜欢吃水果，但对方因为经济条件较为拮据认为可以省下这笔开销时，臻臻姐坚持给另一半“洗脑”，直到另一半也接受了“水果是生活必需品”这样的理念。类似的还有“大姨妈期间不能碰凉水，不能洗碗。”有些妥协是要坚持一辈子的，与其妥协一辈子，为什么不在一开始坚持自己？即使没有男朋友，也要好好疼爱自己，给自己买好的食物，送自己喜欢的物品，做最好的自己。
我们常听“学会爱自己，才能过好两个人”，可我们常常难以好好爱自己，那么就从现在开始，努力爱自己吧！~
