主持真的是一件体力+脑力的高负荷工作！
此刻脚不是我的脚，嘴不是我的嘴，一分钟都只想坐着，一个字也不想说了。今天目标就是全力以赴做好今天会议主持，从早上6点到现在23点结束。
今天的服装让大家觉得很不错，造型却有些老气了，或许这样才有成熟稳重的感觉。
虽然是主持，还是有部分空余时间安排自的计划，今天做得比较好的：
1.在早上利用化妆师化妆的时间练习了60s。
2.在嘉宾讲课2小时的时间和后台优秀的主持人交流了好一会儿，让我突然明白了什么是与人为师计划，这样的沟通交流，学习到很多。每个喜欢舞台的人都特别想要价值感，确实如此。他问我最大的价值是什么？我思考了下，她说作为女人的价值是做好一个女人，（开始我觉得他未免有些男子主义，后来听他说完，确实有道理）一个优秀的人之所以优秀，是因为真的付出别人不知道的。承受了别人承受不了的。对父母的孝顺，对妻子的疼爱，对员工的关心，才让他现在事业做得这么好，成为一个能唱能主持的全能人才。
3.今天还抽空看了一个视频〈星空演讲-伊能静，做一辈子少女〉，不知道从什么时候开始微博关注伊能静，她是一个非常真实有智慧的女明星，说实话我挺喜欢她，听了她的演讲，我更加欣赏这样的女性，敢于做自己，世界只有一个独一无二的自己，要随从自己的内心去活着，不在乎别人的眼光，那样你会很累。观众没有那么多，所以不要演戏，活出真我，才有激情！
4.在主持方面，自己的词汇还是太少，没有台词的话语总是讲的过快，发音有些不准，不太清晰，还要多加学习练习。
5.今天讲课嘉宾有一位总裁的气质和声音吸引了我，我顿时录音，成功的人，美好的一面都是经过很多刻意练习的。我要学习那样说话的语气语调，不急不慢，从容不迫，那肯定是岁月洗礼千遍成长起来的。
今天在后台播报幕后词时候，有个主持过来夸我声音很好听，其实那会我就在刻意练习。以后要让自己温柔有力度的表达。整体来说，满满充实的一天。
