日更:清晰自己

奇迹感恩日记

1、新增2次个案,本月累计新增个案19次~

2、又有朋友介绍视力疗愈新学员了,这已经是近1个月来第3个转介绍的了~

3、感谢身边有Mr翔哥,谢谢你可以听我分享关于我梦境的奇迹,非常感恩~

4、跑步时遇到了一位需要我帮忙的阿姨,帮她打车去了东站~

5、感谢Miss元,谢谢你的理解,谢谢你有爱的话语,谢谢你让我感觉到了温暖~

成功日记

1、在Miss竹个案中,我观到很多大小不一的螃蟹,她反馈自己确实很喜欢吃螃蟹~

2、主动运动第29天,30分钟,慢跑3.5公里,打卡西湖【断桥】~

3、微淼APP学习30分钟+,累计学习1.4小时~

4、接受朋友的邀请一起共进午餐,还得到了他的感谢, 他非常感谢我能跟他吃这一餐,我能感觉到跟我用餐的时间,他收获很多~

5、经过实践,承认并释放伤痛的方法确实有削弱假我的作用,而且我整个人都因此而变得更平静了~

20210829

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