【总目录】Pick你的成长方式!这里总有一种适合你~

(说明:本整合帖会根据新内容持续更新,感谢阅读❤️)

总有一种成长的方式,适合你,并使你感受快乐。

大狸有个早起群,在群里,我们每日打卡,早睡早起。

同时,每周1至5我还会在里面分享有效成长的干货知识。

分享至今,已有30余篇,涵盖了多个方面,为了让小伙伴们,能根据自己所需更快捷地寻找到目标内容,所以,决定整理出一个整合贴。

以下就让我们立刻打开,属于你的“鸡血人生”成长秘籍:

1- 时间管理

入门你的时间管理(1)

入门你的时间管理(2)

入门你的时间管理(3)

2- 目标管理

7个方法,找到你的人生价值

你的努力真的有效么?

7个人物法,找出你的人生目标

3- 精力管理

快来测测,自己是否在“死扛”的警报区

如何成为低耗能人士?

金三角法则,拯救你的体能不足

为什么你总是低产低效

4- 情绪管理

拿下你的情绪小怪兽,做生活的主人(1)

拿下你的情绪小怪兽,做生活的主人(1)

戒吼戒躁,不做愤怒的小鸟

5- 非暴力沟通/情感沟通法

目前大狸正在制作在线课程,全部完成后,将分享上来。

6- 早起学习、成长、习惯养成

早起学习:

给早起一个仪式,将自律养成习惯

学习前规则:Pick The Right!

成长练习:

“焦虑”竟然还可以这样使用?!

7个步骤,带你走出你的舒适区

走出舒适区后,我们可以做点什么?

提升你的EQ水平,就看这三个方面

被你忽略的“复盘”,其实很有用!

复盘的力量了解一下

如何做复盘?!答案就在这里

习惯养成:

2分钟,靶向击杀你的懒癌细胞

四个步骤,轻松开启你的好习惯

7- 逻辑思维学习(脑图/思维游戏)及管理

思维管理:

开挂的人生,是一种怎样的体验… 

拥有拖延症的人,其实过得都还不错 

五个步骤,斩断你的拖延

必须Pick!能够帮你理清思路的小妙招!(另附使用工具推荐)

思考力等级大测验

思维脑图:

就这么简单!!7个步骤,学会画思维导图!

8- 实用工作技能分享

一个番茄,搞定你的精神不集中

四个步骤,搞定你的升职加薪

5W2H 带你迅速找到问题所在

PDCA 带你完成高效试错

9- 正念及冥想

感受幸福,从进入“正念”开始

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时间是上天给与我们最公平的东西,如何在有限的时间内,获得最大的成长,即是我们努力奋斗的目标。希望每个人都能在这里寻找到适合自己的节奏和方法,并获得有效成长。

让我们努力地活成一束光,拥有更敞亮的人生,也让孩子们可以更好地向阳生长。

想要阅读更多成长的干货知识,你也可以关注我的连载文集《鸡血人生》,更多干货知识等你来Pick。

传送门:《鸡血人生》


我是大狸,陪着你每天优秀一点点。❤️

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