福清哥：为什么而做比怎么做更重要

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为什么而做是目标，是方向，是前行的指路明灯。只有知道了自己为什么而做剩下的就是做跟怎么做。

做的方法有很多。想要有个好的身体，可以运动，可以了解养生方法，可以坚持规律的生活……

不管哪种方法，只要去学去做就会有效果。即使每天只做一个俯卧撑，日积月累量变产生质变，都会慢慢靠近目标。

人每天都会有很多想法，知道了自己为什么而做，再去考虑怎么做。也许有些方法不是最好的，但至少在前进，在进步，在一点一点接近目标。

方向不对努力白费。