认真,专注,只做一件事!2020-03-05

笃行百天日志 - 005

做被钱喜欢的工作,
过被钱喜欢的生活。

100个基本之五

己所不欲,勿施于人。对人对钱都是如此。对工作和生活来说,钱都很重要。钱是经常帮助自己,像朋友般的存在。所以每次打开钱包时,都问问自己的内心吧。“把钱用在这上面,它是会讨厌,还是高兴”。以此为基准,摸索被钱喜欢的工作方式,被钱喜欢的生活方式。

己所不欲,勿施于人。

我们前面几天,一再讨论:“做那件最重要的事情才是关键”,那么我们为什么又会同时做其他问题呢?这个至关重要。

同时做两件事等于一件都没有做。—— 叙鲁斯

最初,关于人类同时处理多件事务的研究追溯到20世纪20年代,而由于计算机的出现,多任务处理又被引用于人脑。

我们生活中确实可以同时做两件事,一边说话一边走路,一边听音乐一边看地图。但,我们无法专注于两件事。

而多任务处理,不仅降低了做事的效果,更严重影响了完成的效率。一心不可二用,两件事一起做,注意力会分散。三件事一起做,则必有一失。

干扰与专注

更糟糕的是:一旦任务切换,要么你可以轻松迅速切回。相对简单的,比如看电视和叠衣服。但是,如果你在认真处理文档,你同事突然找你讨论会议安排,这两件事就无法快速切换。

而如上图,我们清晰看到,专注的工作流程,远远比受干扰的节省时间。很多时候,我们并没有意识到,我们同时做多件事情,为此付出了多大的代价!

对事对人,我们都要重视,如果我们只愿意付出一部分关心以及零碎的时间,若即若离,那么你失去的不仅是时间,还有与他人的联结。

总结:

  1. 分心是天性。分神时不用自责,人人都会走神。
  2. 同时做几件事得不偿失。分心容易导致错误、损失和压力。
  3. 分心减少成效。同一时间做太多事,就会什么也做不好。

记住,一次,认真,专注,只做一件事!

第005日,以上。


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