早上听了觉醒的音频，写了篇文章又睡过去了。
8点10分有身体舒展活动，我看了下，然后就睡过去了，就好像自己并不愿意去做与身体有关的舒展练习。
不过我也能感觉到，实际身体是需要的，也渴望改变，否则我不会开始做轻而易举健康的功课，也不会老有锻炼身体的想法的。
可是，为什么，我就是没办法开始呢？为什么我的选择是啥也不做呢？
当我问自己这个问题的时候出来两个答案，其中一个是，因为我恨你。
我知道，这个声音与我母亲有关。我母亲认为，一个没有价值的人是没有资格活在这个世界上的。
她认为我根本就是一个没有价值的人，我在学校里取得的成绩根本就是骗她的，因为每次只要我与别人比较，表现就会很差劲，根本就不如别的小孩，哪怕是打牌。
每次这个时候她眼睛里就会流露出，怎么会这样的神情，就好像我不该这样的，就好像我应该超越所有人，就好像我只有在任何事上都超越了所有人，我才是好的。
我很难过，也很害怕。
我很害怕被她认为是没有价值的人。
可是现在，按照她的标准来看，我已经成为了她眼中没有价值的人了。
这就是我一直无法原谅无法接纳自己的部分，也是让我最害怕的，甚至害怕自己因此没有办法在这个世界上生存。
我害怕自己因此而没有办法达到抚养和食物，我也害怕自己因此而被剥夺生存的资格。
当然现在通过学习我已经知道了，自己是安全的，自己是被爱的。而且给我提供食物和抚养的并不是别人，并不是父母和其他人，而是宇宙。
对这件事的知晓也让我感受到了些许的轻松。
我很想问自己的是，对于我母亲的态度，我是如何看待的？我是如何理解人的价值和关于比较这件事的。
昨天在幸福心学的直播课堂里，老师刚好提到了一句，天生我才必有用。
听到这句话的时候，我很受触动。
因为在我母亲的眼里，我已经被当成一个废物，被认定为一个没有价值的人了。
但是在其他人的眼里，我却是一个有价值的人。尤其安老师每次都跟我们说，“你很好，你很美丽，你很棒，你值得拥有一切，你可以做到、成为、拥有任何你想成为的人，我爱你。”
在工作中我也经常能够得到其他人的肯定，在大学还没毕业时，我去兼职，就得到了领导和顾客的肯定。
工作以后也是经常能够得到认可的。
但似乎在我的眼里，母亲对我的态度是我永远无法跨过去的门槛。
是的，确实母亲在我的一生中扮演了非常重要的角色，对我来说她是很重要的，我也很愿意听她的。
但同时我也明白，我也是一个有自己思想和感受的人。我很想问自己的是，关于价值这件事，你是如何理解的，你是如何看待这件事的？
因为在上述你所提到的名人名言，还有其他人对你的态度，尽管是正面积极和肯定的，但那些也并不是你自己的理解。
所以我很想知道，你自己是如何看待这件事情的。为什么你是否是一个有价值的人，为什么你的价值是由别人说了算的，是由别人决定的？
为什么你如何看待自己这件事情，要听其他人的呢？难道你没有自己的思想和判断吗？
因为我的母亲要我听话，听别人的话，而不是听自己的话。
是的，确实她有这样的要求，可是连安老师这样的灵性大师都要我们不要听他的，而是听我们自己的。
尼采也说，不能服从于自己者，便得受令于他人。
这些在社会上有成就有影响力的人，都提倡听自己的，听自己内心的声音。
所以，你还要坚持听你母亲的吗？
而且，不管你的思想见解到了哪个层次都不重要，重要的是你能看见自己，重视自己，尊重自己。
就像李嘉诚在向他取经的企业家分享的核心“建立自我”一样，这就是建立自我的过程。
如果你不开始练习重视自己的理解和看法，那你永远都只能听别人的，按照别人的价值取向去生活，这难道是你要的吗？
所以，你准备好分享你的观点了吗？
是的，我准备好了。
我认为，每一个人都是有价值的，我认为每个来到地球上的人，都是有价值的。
我认为一个人的价值是不依赖于别人而存在的，没有谁可以磨灭一个人的价值，也没有可以否定别人的价值。
每个人的存在就是有自己的独特的价值和意义的，一个人的价值更加不会因为别人的否定、无视而消失或者不存在。
那些看不到别人价值的人，只是听不到黄执忠口中听不到“远方的哭声”的人。不具备欣赏的能力才会看不到价值。
最重要的是，我是有价值的人，不管在别人的眼中我是一个什么样的人，我都清楚地知晓，我是一个有价值的人。
即使那个不能欣赏我的人，是我的母亲，我也知道，我是一个有价值的人。
