失眠

深夜,失眠。

躺着床上辗转反侧,就是不成眠。索性打开台灯,写一些文字。

烦心事颇多,焦虑压抑的心情始终伴随。只是自己在不停地调节,时好时坏。

对自我不停地开导。一会觉得海阔天空,风轻云淡了,一会又陷入纠结的泥塘中难以自拔。

想必许多人都有这样的时刻,特别是在做一些比较重要的决定时,迟迟拿不下决心。

所以干脆快刀斩乱麻了,反正怎么选都不能保证一定对,那么,就根据自己此刻的状态来吧。

解决当下的问题,才能有机会去多往前走两步。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 好吧,喝奶茶失眠,这真的是一个不变的真理呀,侥幸心理真的是不能有呀,做不到就是做不到,没有什么多余的事情,也不要抱...
    北小海呀阅读 384评论 0 1
  • 在咨询室里,经常会听到来访者问我:“我的睡眠哪去了?失眠怎么办?”还有来访者会说:“太难受了,有没有什么好的法子能...
    圆心率心理阅读 952评论 0 0
  • 昨天晚上又失眠了。 原因好像有两个: 第一,自己好像感冒了。 第二,自己又在生气了。 嗓子疼,翻来覆去睡不着。 只...
    55aaab6c142e阅读 937评论 0 4
  • 失眠的自白 木憶 当失眠变成生活吸食上瘾的鸦片,黑夜就会变得越发漫长。寂静笼罩下的各路思绪,暗潮汹涌,此消彼长。越...
    木憶阅读 3,146评论 0 11
  • (一)《禅悟》 夜半三更,闲来无事,学人家悟禅,结果胡思乱想,浮想联翩,一念起,一念灭,此起彼伏,如入魔道。 一夜...
    胡丞相阅读 1,657评论 0 0