人生是一个长跑，你觉着你什么也没做好其实只是时候未到。
这是一个网红群出的时代，光怪陆离的霓虹灯，高耸入云的大厦，像一把剑刺进每一个还没有成功的灵魂。每一个人都在拼命奔跑着，脚下仿佛是高速运转的跑步机，“跑！跑！赶上前面的人！跑！”速度越来越快，手臂挥舞着都看不到具体的形状，一个“咚”，我们从人生跑步机上摔下来。
又是一个失败的灵魂……
人生是一个长跑，首先你要学会速度的缓。
上帝知道人类的嫉妒与庞大的欲望，也知道他们体内无穷无尽的力量，知道总会有那些个人突然开悟获得想要用命去换取的梦想追求，所以他点下设置键，人生是一个长跑，他心疼这些生命。
在建筑行业，经常会有猝死的情况，包括医学，一个又一个倒下的生命，一个又一个不留余地拼搏的灵魂。在他们灵魂之上有“成功”、“家人”、“自由”、“幸福”……可是这些词却像一座座大山压在他们身上。有人20岁便功成名就还在继续努力着，就会有人40岁还在苦苦挣扎，可是他50岁英年早逝，他100岁颐养天年。
长跑最有意义的地方应该在于它的过程，这也是心态的缓。
过程中一次又一次呼吸的调整就像是对目标的冲刺与缓冲，而路过的花草树木则是一个又一个小目标实现的鼓励。总是有人教给我们奋斗的重要性，却没人告诉我们如何在奋斗中让自己幸福。追求的路程的困苦是客观存在的，而我们接受的教育确实越痛苦越成长，可是这样压抑的努力还要多久？
我们要像那些长跑运动员学习，到了一定的目标便用绝对的仪式感去庆祝，然后清零，开始新的一轮。不然你即使成为了你要成为的样子，你也不会有幸福感，你会在瞬时间被引诱进下一个欲望或者，追求之中，没有喘息。
诱惑是无处不在的。每一个成功的案例都是喷香扑鼻的诱惑，互联网为这满汉全席加热，他们无孔不入。当你吃着红烧肉，很容易就被小葱拌豆腐吸引了，更不要说还有滤镜一般的媒体宣传。举一个很现实的例子，你正在进行书法一段时间，在一个必然的情况下你看到了水彩大神的作品，天啊，我也要学这个！为什么必然，因为这就是媒体，这就是宣传，这也是宣传类专业同学在不考虑内容情况下要达到的宣传度。水彩在这里就是诱惑，古人联系武功讲究“闭关修炼”，建筑家王漱也去过江南“闭关修炼”，大学生期末考想考高分也总是说“闭关修炼，请勿打扰”。
一个好的阶段性跑步应当是完完全全属于那些阶段的。就好比你读高中，你每天学那几门，没有焦虑，结果是你达到了人生中的知识巅峰。
我删除qq，删除微博，我的生活在一开始还有一些不适应，可是后来就没有任何影响了。我去关门看新闻的地方看新闻，没有其他，我听网课就是听网课，没有其他，我的书桌干什么摆什么，没有其他。对于像我一样不依靠微博谋生或者工作的人，关了它，世界清明了太多太多。
当你可以学会闭关修炼，你奔向阶段性终点的路线便是“两点一线”，从而在一切本质缓的条件下，你取得了“快”。
人生是一个长跑，缓缓行可至。
