俺师父王金宪教导我说：“没有目标，没有过程，任何体验都没有意义，人生也不可能幸福。”

师父说，要真正救一个人，是要唤醒他，而不是像那个做梦被大蛇缠身的大姐，你也钻到她的梦里与她一起斗蛇，那样永远救不了她，对于青春期的问题孩子也是如此。

如何唤醒青春期的问题孩子呢？师父说，给他做人生规划，让他有人生目标，孩子有了人生目标，自然就有了内动力，孩子一旦有了内动力，一切问题全部迎刃而解。

但是师父还讲，孩子的人生大目标一旦确立，父母就不要盯着孩子如何去实现这个目标，就是父母不要管的太细，而孩子呢，不要天天想着那个高远的目标沾沾自喜，而是要注重目标完成的过程，为了实现自己的人生目标一步一个脚印的走好每一步，人生才会有意义。

我觉得，不光是孩子，对于所有的人来说，都是这样的，远大目标的实现就是无数个小目标的实现，每一天的每一步都算数，在青橙学院参加的复盘小组学到的每日复盘其实就是督促自己进步的一个很好的方法。

19号晚上青橙学院的弘丹老师和月晓老师给我们上了一节复盘课，我觉得好难。但是我想既然大家都在进行复盘，都说复盘可以加速成长，想必复盘一定有它的神奇之处，所以我昨天早上写了一篇文章，想要开始学习复盘，正好昨天晚上我们的复盘小组也开营了。

我还没有学会复盘，今天就写一下关于复盘的第一步制定目标给我的体会吧。

学习了关于如何复盘以后，我觉得要想很好的去复盘，最重要的一点就是要有目标，于是今天早上我给自己制定了几条生活小目标，本来觉得可不好意思了，大家的目标都制定的那么好，我竟然给自己定的是那么平常的生活上的目标，这还能完不成么？太容易了吧！

但是事情完全出乎我的意料。昨天早上定完目标，文章也发了以后，我一看手机，已经十点了，要想完成今天的几个目标，也只有上午的时间了。

因为下午三点还有师父的弟子课呢，并且是今年寒假的第一节课，下课就五点了，哪儿都不能去，该做晚饭了。

想到这里，我立马穿好衣服鞋子，准备下楼。我今天的几个小目标是：截裤边、干洗衣服、燃气卡充钱、买中药、写复盘日记，前四个目标我规划好了顺序：先去给燃气卡充钱，其他三个目的地离我家都比较近，先去哪儿都可以。

以前冲燃气费都是在我家附近的小区，但是不知道什么时候这个网点撤了，必须到燃气公司去，我不知道地方，所以打开高德地图先规划一下路线，等线路规划好，我一看坏了，昨天周一，我的车限号，没腿了，哪儿也不成了。

于是我接下来想，刚制定了目标，就这样轻易放弃么？我对自己说：不能，这些生活琐事，既不要技术，又不会花很多钱，不能开车，不是还有公交车、出租车么？共享单车也可以骑，除了燃气公司，其他三个地方其实我走路也可以去，无非多花一点儿时间。

经过权衡，我决定第二天去燃气公司，我知道卡上还有几元钱，暂时一两天做饭够用了，改天再去充钱不迟。

几分钟之后，我告诉自己，立即行动，不然制定的目标一个也完不成了。衣帽穿戴整齐，拿上需截边的裤子和干洗的棉衣，立刻下楼了。

调整之后的这几个生活小目标我完成的还是比较顺利的，因为太普通平常了，但昨天的复盘第一课依然带给我很多启示：

第一、制定目标的时候不能盲目，想一想有没有不可抗力的存在；

第二、目标制定了以后，感觉生活立刻明朗了起来，日子不会再稀里糊涂的过去；

第三、目标写下来以后，加深了记忆，对于当天要完成的目标记得非常清楚，不容易忘记；

第四、在完成每一个目标的过程中，成就感在一点点加深；

第五、遇到困难不能逃避、退缩、放弃，而是要积极的想出应对的办法，因为方法总比困难多。

这就是我昨天开始复盘的收获，明天我的目标是：

一、去燃气公司（昨天未完成目标）；

二、清晨六点起床，开始自由写作十五分钟；

三、瑜伽十分钟；

四、晚上九点半之前写完第二天要发的《王氏传习录》

五、下午三点听师父的弟子课；

六、导出手机里保存的图片、音频，清空手机内存；

七、写复盘日记五百字。

师父说，没有目标的人生是不幸福的，而幸福感是一个人活着追求的终极目标！