人间坦荡荡，魔鬼在人间。
四个月之前，这个深受精神折磨的女大学生，让我们唏嘘不已。这是个什么故事呢？仅仅是一个因为婚前性行为引发男女矛盾而被逼自杀的故事吗？
不是，这是一种精神的折磨和残害，是对生命的漠视，是对一个家庭的巨大打击。更是万千正在饱受折磨的人的痛苦。活着的痛苦，远比死了更可怕。
包丽自杀事件的曝光，引发舆论对亲密关系中的精神控制、PUA、字母圈等问题的关注和讨论。
2019年12月13日，北京大学取消牟某翰推荐免试攻读研究生资格。
北大女生包丽（化名）自杀事件，
事情的来龙去脉，相信大家都已经大概了解了。
包丽的男友牟某，在交往过程中，一直在对她进行精神控制。
第一步：利用弱点，肆意打压。
包丽之前交过男友，这为牟某提供了一个“绝佳”的漏洞.
他说自己有“处女情结”，指责包丽不自爱不检点，
接着又逼问她和前男友的细节，并让她以“妈妈的健康”发誓没有骗他。
经过一遍一遍的“审讯”后，包丽被洗脑了，
她开始感到后悔，觉得自己真的做错了。
第二步:让包丽对他进行补偿。
攻破了包丽的心理防线后，牟某变本加厉地对包丽的人格进行打压，
他不仅要求她必须叫他“主人”，还让她在身上纹上一句“我是牟某的狗”。
第三步：掌握对方的致命要害，进一步加强控制。
包丽有了归顺心理之后，牟某还提出要拍下了包丽的裸照，
并威胁如果她跑掉的话，就把照片发到网上。
已经逐渐失去自我的包丽，对这些过分的要求，都一一照做了。
但牟某并没有因此收敛，他提出了更加令人不寒而栗的要求——让包丽去做绝育手术。
第四步:以死相逼，绝不分手。
在包丽忍无可忍，逃回了老家，坚决要跟牟某分手的时候，
他先是进行信息轰炸，狂发几十条不堪入目的微信辱骂包丽。
然后，他放出大招，说自己吃了安眠药，在医院洗胃。
包丽情急之下，只好又跟他恢复了联系。
在这次事件中我们可以看到，包丽自我存在的价值感很低，自我厌弃达到了顶点，
她在发给牟某的信息中说，希望他远离自己这种垃圾，她是个毫无价值的女孩。
女生是否会成为精神控制的受害者，和学历无关，
只要女生有同情心、愧疚感、将心比心这些善良的品质，就一定斗不过他。
精神控制并不是只有精神脆弱的人才会中招，更多的时候，
他利用的是你的善良，你的懂事和听话。
一旦你反抗，一旦你想要离开，他会自杀，会各种威胁，
这样反复几次之后，你就情绪崩溃，被控制了。
很多人觉得这些被控制的女孩子很傻，其实并不是她们傻，
而是她们有弱点，一旦抓住了弱点，就很容易沦陷。
女孩子该怎样保护自已
这些被PUA的女生就是咎由自取不值得可怜吗？是因为她们贪图PUA的钱财和家世吗？是因为她们没有见识所以被骗吗？那北大才子包丽，可谓见多识广，更是享受着最顶尖的教育资源。这样的人被害，也只是偶然吗？
当你把这事件当成意外的时候，你不知道这早已被某些心理变态的魔鬼当成他们的狩猎游戏，把女人和感情当作自己的玩物和挑战，更加可怕的是他已经形成一个组织，在你看不到的地方，默默地做着同样对包丽做过的事情，年轻的女孩逝去了，还有新的女孩，这些PUA并没有停止。
你有没有想过，作为女孩子该如何自保，你有没有想过你女儿会不会也被所害。这就是生活的例子。等到意外真的来临，一切就都来不及了。能保护女孩的，只能靠自已。该怎么自我保护？
1.自我肯定。要永远相信自己就是最好的最棒的。不要被外界所改变，自信的女孩最美。
2.永远保持理智。在恋爱初期，很多女孩容易被恋爱冲昏头脑。但是要时刻记住，不管怎样都要有所保留，让头脑保持清醒。有自己正确的恋爱观，知道什么是对自己好的恋爱。
3.提高防范意识。女孩子要时刻记得自我保护，越是猛烈追求快节奏的男人，越是要警惕。不要轻易相信男人的承诺
学会自我保护，未雨绸缪，是每一个女孩子都应该上心的问题。情感精神上的折磨，远比身体的伤害更加可怕。身体上的伤害有法律制裁，而心灵的伤害，能负责的只有自己。在花一样的年纪就凋零的包丽，我们除了一片唏嘘同情之外，能做到的，就是保护好自己，保护好身边的女孩，保护好自己爱的人。生命没有重来，灵魂经不住玷污
