今天大年初一，首先祝大家新年快乐！祝大家在新的一年都能得到自己想要的东西！
在开始365日更营的第一天，群内黄老师分享了目标管理的方法，并让我们每个人做作业，把2019年的10大目标用可视化、量化的指标加上个人头像放到朋友圈里。
这是第一次把自己放到这么多人面前，让别人看到自己。这是立贴为证，让亲朋好友监督自己，也是为了更好地完成目标。
目标的建立是根据SMART法则建立的，执行目标根据PDCA循环。
然后每个具体的目标用55象限法具体构建，55象限是人脉，时间，基础，行动，收获。
具体分解目标
1、目标建立
如果你实在不知道怎么建立你的目标，就去找你想成为的人，在几年内你能超越的牛人，研究他们的优点，把他们的思维，演讲能力，写作能力，身材，气质，正在做的事和曾经做过的事进行整理，然后这就是你的目标和奋斗方向！
2、目标分解
把目标建立好后就要把目标分解到具体每一月每一周每一天的行动里，做出个人的日程安排表里。
为什么要做这一步？因为这是目标达成的基石。我们的目标是建立一座房子，那我们每天就要去寻找建房子的材料，一点一点积累完成，然后搭到一起，才有可能建起房子。
3、执行目标
然后按照我们的每天安排好的目标去一点点完成它，完成每天目标，然后完成每周目标，再然后完成每月目标，最后实现季度目标和年目标。
这一步最重要的是去做！行动起来永远不晚！很多事在我们行动起来后就发现不难了。
4、检查结果
为什么要检查？这就是为了时刻保证我们的目标的进度和确保方向正确。
每天完成目标后，或者每周进行一次目标总结，然后你就会发现自己完成了什么，没有完成什么，问题出在哪里。
检查总结是为了才能更好地前进！
5、调整目标
在检查结果和方向的过程中，我们发现问题后，就要制定解决方案，重新设定目标和调整目标。
然后我们的目标再经过一个PDCA循环形成一个闭环，这样我们的目标才更加符合我们的现状，也更能良性发展。
我在建立目标的过程中发现自己有很多想要的东西，但是在一定时间内是完不成的，所以要选择出最重要的几个目标，根据SMART法则来建立目标。
目标有了，分解到每天具体的行动上，然后去执行！在执行的过程中要注意检查和调整，确保目标的有序正确完成！
在执行目标过程中可以给自己设立奖惩制度，完成一个目标就给自己一个小奖励，没有按时完成，就给自己一个惩罚。这样像玩游戏一样，及时给自己一个反馈(或者让外部给自己反馈)，我们就可以轻松快乐实现自己的目标！
我的新年10大目标建立了？你的呢？
没有做目标的朋友按照今天这个方法赶紧做起来，一年之计在于春！
我的十大目标里有和你一样的吗？让我们有更多深入的链接！
这是新年日更第5篇，后面会继续分享母乳育儿护理知识，敬请期待。
我是一个1岁半孩子的妈妈。
我是一个科学育儿达人。
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