今天是我们个人成长集训营正式开始的第二天。
作业内容如下
简单版：创建一份技能清单，这个清单是你想学到的所有感兴趣的知识和技能
挑战版：去思考和回答一下我在那个维度里面写的问题。你去思考和锻炼一下可能的解决方案，看看有什么新的发现和想要补充的地方。
简单版
【技能清单】
日语会话
英语口语
钢琴
游泳
驾车
视觉笔记
brush lettering
水彩
速写
化妆术
沟通术
时间管理能力
逻辑思维
整理术
生活审美力
演讲力
音乐鉴赏能力
挑战版
【工作】
1、邮件阅读时多留意关键词和下一步行动，目前工作接受到的大多是指示类，必须明确完成任务的时间节点和具体要求。这点是自己今后要继续加强注意的。
2、会议总结。如果让我写，先记录会议标题，主讲人，会议议程。着重记录会议过程：包括主要内容，当前存在的问题，下一步行动和方向，注意事项等。
3、操作手册。类似的有实务手册，之前在操作变更时会参考一部分。发现大体上是按照每种业务的背景，受理和审核要素，还有操作过程进行编写。适合新员工进行系统学习。但是很多业务背景、历史沿革梳理可能还不是特别完整。这个也和我们本身业务的政策口径不断变化有关。所以，保持即时更新很重要。
4、面试。需要做事认真负责、细致谨慎。有学习能力、总结能力、融汇贯通能力强的人。目前科室里的同事都很符合，可以向她们学习的地方有很多。
【自己】
1、微信群学习：有个人成长的，有复盘和手账方面的。目的是提升系统和逻辑思维，构建自己的认知框架，以及提升自己的时间管理、觉察力、复盘力。
2、微信公众号：觉得自己需要精简公众号了，其实很多都来不及看，又舍不得取关。现在也不再强迫点掉红点了。拿手账研究室来举例，今天看了一篇大宁宁分享的关于阅读笔记的文章。找到三个可以应用于自己生活中的点：①干货类书籍用思维导图+结构笔记来整理，视觉化方式帮助记忆。抓大放小，重点记录自己感兴趣的知识点。②文史类书籍可重点摘抄心动和引发思考的句子，信息+摘抄+感受。③注意版面留白，排版时多用便利贴等丰富页面，字体也多样化些。
3、阅读一本书时，梳理至少3个新知识点，与自身经历结合分析；3个阅读感受，关于自己认知变化，对作者文字、写作结构等的思考；3个下一步行动，思考如何将书中的收获应用于自己生活中。
4、量化输出。今年给自己设定了简书输出各种笔记100篇的目标，可以是读书、观展、观影、电视剧、探店、学习课程等各方面。有时候量化才能让自己知道目前处于何种水平。
【家庭】
1、亲子阅读目前没法实践，但可以预想一下。个人喜欢文学散文小说类，我很愿意为孩子培养良好的阅读氛围，希望家中能被书围绕。理想中的家有一整面的书墙。房间各处都能摆放些书做展示。初期会多买绘本，培养孩子的阅读兴趣。还有可以通过喜马拉雅等软件让孩子听故事，到时可以让孩子听完进行复述，同时也可以培养逻辑和思考能力。
2、伴侣阅读，又是需要靠想象的。如果伴侣不理解自己的爱好，当然不能强硬灌输啦，必须自己学精，产品化输出，才能让对方看到我的时间花在哪里。即便不认同，也能让他感到接受即可。培养阅读习惯也是如此，只有当我所读的内容真正运用到实际生活中，并产生显性变化，才会影响到别人。润物细无声，先做好自己能做的事，然后静静等待别人被打动。
3、家人阅读，我的父母目前阅读书本相对较少。现在大多时候是听收音机加看电视，外出和人交流来获取知识，充实学习。母亲比较善于观察，所以总是会从和他人的交谈中进行学习。未来希望可以通过我来分享更多我阅读和各种学习心得，成为他们获取知识的一种来源吧。
