人在一生中最大的毛病，只因心不能忘物忘事、忘名忘利、忘善忘恶、忘美忘丑、忘怨忘仇、忘恨忘辱、忘忧还喜、忘悲忘欢，日夜劳心劳形，故身心不能安宁，神气精不能保全。欲想养生长寿，怎么可能呢！六祖云：本来无一物，何处惹尘埃。因不忘，所以执着，因执着故有失去。若能忘记一切，心才能虚空，才能有所得。无所不忘，则无所不得。忘贪则常足，忘嗔则常平，忘痴则常和，忘忧则常喜，忘苦则常乐，内外两忘，了无一物，则天人合一，形神兼备。所以唯“忘”故能入道。忘记自己的伟大，故高而能下，尊而能卑，大而能容。海因忘其是海，故能容。故忘心忘境，忘我忘人，不着一物，你才能清静。学会忘记过去和现在，才能更好迎接将来。学会放下，才能拥有。
2021年8月6日晨感于花源草堂
