昨天下午上课时，我浑身酸软无力、头痛如裹。自己已经预知到要生病了，可没想到竟会如此严重。
由于嗓子红肿，我并不敢吃别的东西，就用开水泡了一碗白饭勉强下咽。那时我已经浑身滚烫，动弹不得。草青青便用冷毛巾为我冰敷，顺便量了个温度，39度高烧。
虽然我体力不支，但也强烈要求他让刷牙后再睡，否则食物残渣留在口中，更容易滋生细菌，导致病情越来越严重。
刷完牙后我便睡觉了。也许是烧糊涂了，在梦中我看见了CB细胞、Th细胞、NK细胞，它们乱成一团，在和病毒做斗争。可是隔壁一个我不认识的人却在责骂我，他说我偷了他的CB细胞。任我如何辩解都没有作用，他依旧怪我。
情急之下，我竟然醒了。此时正好看见班长发来的消息，让我交作业。我做好发给他，跟他说了一句不好意思，刚刚发烧了，没有看见。
他回我说前天他也发烧了，还说他问了儿科老师，这是从儿科病房带来的病毒传染性极强。我这才想起来，前天在儿科病房时，我就打喷嚏打个不停。确实如此，现在是流感高发季节，一不小心就会被传染。
老师还说这次流感主要以发烧和扁桃体发炎为主，如果发烧在38.5度以上，吃药就没什么作用了。需要做的就是多休息，多喝水，注意通风，吃得清淡一些，如有可能的话吃些生黄瓜，多吃苹果，别的水果尽量少吃。
于是我就照做了，大晚上起来吃了两个苹果、一根黄瓜。刷完牙后，我又躺着睡觉了。去卫生间刷牙的时候，那种感觉就像在踩棉花，好像整个人都飘起来了一样，特别难受。
还好，一觉醒来后烧都退了，只是头依旧很疼、嗓子干得快冒烟儿了、还有舌头竟然裂开了。这境况怎一个惨字了得。于是我赶忙拿来镜子，打开手机手电筒，照了一下扁桃体。不出我所料，它果然又发炎了，二度肿大，上面还有白色的脓点。
于是我赶紧服用了蒲地蓝消炎口服液，避免它继续恶化。昨天难受得要死，今天就跟没事儿人一样，我也是佩服我自己。
后来听说很多人都感冒了，包括我们的班长锄头。所以我就来科普一下，没有感冒的小伙伴们去要注意预防，已经感冒的要进行治疗。
病毒性流感会通过唾液、眼泪、鼻涕等途径传播，所以我们要少去公共场所、减少集体活动。和已经感冒的人保持一定距离，避免被传染。
另外我们要注意个人卫生习，做到勤洗手。日常生活中要避免接触病人的唾液、鼻涕、眼睛分泌物等。还要合理饮食，以清淡为主，多饮水，多运动，增强体质。合理作息，避免过度劳累；要注意室内通风换气，少去人群密集、空气不畅的场所逗留。
流感临床症状以急起高热、全身疼痛,、显著乏力和轻度呼吸道症状为主。若出现以上情况，可以服用连花清瘟胶囊可以治疗。高烧不退时，可以采用物理降温法，用冷水冰敷，主要在额头、手腕和腋下进行降温。
大家好，我是一剑，一心一意的一，仗剑天涯的剑。渴望背着药箱仗剑天涯，治愈疾病；也渴望用文字温暖心灵。谢谢你的阅读，一剑这厢有礼了！
