每个人都会经历只有一个人的日子，主动或者被动。如果非要做个比喻，我想人应该成为一朵燃不尽的烟花。一群人的时候，绚烂；一个人的时候，也能五彩斑斓的绽放。
最近3年，一个人的日子居多。再加上年纪渐长，反而越来越享受一个人的安静日子。几年下来，从一开始的为了对抗孤独，到现在的享受独处，我发现自己的生活反而简单而且有效了。总结一下，一个人的时候这样过最有效。
1、简化你的生活流程。
寻找一个固定的每日活动范围，尽量不要变动。像我就是活动范围基本控制在宿舍，食堂和办公室三点一线。
有其他需要去的地方，比如水果店，超市等也尽量固定，这样会大大的缓解我们的选择困难症，节约时间。
不参与过多的无用社交，不乱买东西，保持房间整洁。
豆瓣上有很多相关的话题，大概就是#像我这样简单的生活#之类的，很多答主会介绍自己是如何简单生活的，非常值得借鉴。
2、饮食清淡
饮食清淡会带给我们的好处：减重，降低身体负担，美容养颜，等等。
平时饮食少油少盐少调料。（2018年年初为了减肥吃了半年的水煮西蓝花和玉米粒之后我竟然神奇的爱上了水煮菜。）
尽量不喝饮料。（我是一个不爱吃甜的人，所以奶茶，饮料，蛋糕我基本上是不吃的。）
3、关注自己
关注自己的学业，想想怎样才能提高成绩，拿到奖学金，拿到荣誉证书。
关注自己的身体，想想怎样才能获得健康的身体，理想的体重，理想的体型。
关注自己能力的提升，视野的开阔，缺点的弥补。
关注自己的父母朋友，想想如何关心父母，如何和朋友维持亲密的关系。
把自己想要的东西列一个清单，然后找到解决的办法，然后默默地去行动吧！
相信我，只要你努力就一定会有结果。如果还没达到你想要的结果，那就再努力一阵子！
4、接触新的事物
接触新事物是一个人生活最关键的部分。你会爱上不断接触新事物的自己的，因为那个时候的自己是五彩斑斓的！
你可以去学一门外语，你可以去学一个体育项目，你可以开始学画画，你也可以开始做手工，你可以开始练练字，你可以自己在家学学美甲，当然你也可以全都搞一搞。毕竟，一个人的时光就是想浪费在这些小而美好的事情上。
当你真正的开始享受一个人的生活的时候，你会发现原来一个人可以干这么多的事呀。每天光是完成自己想做的事就已经占用了全部的时间，根本就没有时间去觉得孤单，更没有时间怨天尤人。保持高效的单身生活一段时间之后，发现自己的各个方面以肉眼可见的速度在变好，那种喜悦是才是真真切切的开心和幸福。
相信我，当你看到越来越优秀的自己时的那种喜悦会超越你经历过的所有辛苦！
