图片发自简书App
1、希望精气神倍足，如果可以，停止晚饭，过午不食。
2、学识精进、语言精进、文字精进、主持演讲精进。
3、更广阔的心胸，对自己更多的接纳。
4、尽可能多的劳动、常去奉献给予。
嗨，2019。
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