时间管理心智模型作业
认知突围
1.能力
❶不足:思维不专注，依赖性，沟通问题，性格弱点，缺乏学习，领导力差
优点:无
❷学历:职高【根本没有用】
❸年龄:26【浑浑噩噩的状态】
❹资源:匮乏，没什么人脉。
2.重新认识金钱
对金钱渴望程度不高
我的劳动不值钱
我的能力不值钱
我的未来不值钱
3重新认识时间
①我的时间跟现在大多人一样浪费在了上网，刷淘宝，刷抖音，看电视上面
②未来我的时间要合理安排，自我提升，自我管理来实现财富上的自由
③我现在的时间完全没有价值
④我现在花在学习上的时间，每天1个小时。加入21天的课程才知道自己落下的太多，太久没有学习，没办法专注
⑤自己一个人在外地，距离的原因没有办法陪伴家人身边，会多打电话回家
4重新认识人生
①目标
实现时间管理，让自己的思维，行动都提升提升提升，而不是继续迷茫无措，无聊着，堕落着。让自己财富可以自由，时间自由，精神自由从而帮助更多的人
②行动
每天践行时间管理，养成自律生活
③坚持
⑴21天的早睡早起打卡
⑵21天打卡运动
⑶21天阅读书籍打卡
⑷21天的每日一单词打卡
⑸21天的自我冥想打卡
④价值
自我价值:自律自爱
社交价值:现在能力有限，先让身边更多朋友家人一起养成自律习惯
二.建立自我心智匡架
1.你的参照物是谁
腾哥
2.你如何刻意学习
每天坚持听腾哥的音频，找到合适自己的方法，并且持之有效的去执行
鱼鱼的99天目标
⑴读4本书，写4篇文章
⑵99天的运动【每天keep45分钟或者跑步45分钟】
⑶每日一英语单词
⑷每天冥想20分钟
⑸早11晚6作息规律99天
3.如何在刻意练习之后做到及时反馈？
每天复盘反思做好记录
三.略读少有人走的路电子书版本，由于长期没有学习导致注意力不行，还未能找到快速略读方法很遗憾只看了4分之一未能完成。虽然看了4分之一但感触蛮深的，说的都是我目前的一个阶段，拒绝成长，不断的逃避这是一个可怕的事情，我真的要好好的认知自己，自我突破，改变自己21天我在认真的执行㊥
已购买本书籍打算详细略读，希望可以更好的建设自己的时间管理心智模型
