广州的秋天还舍不得和夏天说分手，除了早晚的微凉，白天依然可以短袖出街。但风里已经褪去了燥热，变得沉静而温柔。现在的天气很像日本的天气，是我认为一年中最舒服的时候。

当风拂过我的发梢，就像一只手在发间穿过，拨起几缕长发，闻了闻发香，然后又羞涩地跑了。

// Daily Life.01

#与植物有关的事

有一天，我给书架上的书做分类，无意间翻开一本书，有一片叶子掉落下来。拾起一看，原来是很久以前夹在书里的植物标本，久到我都忘记了它的存在。

这是一片形状完整的鹅掌柴，水分已经干透，叶脉间的纹路清晰可见，鲜嫩的绿色褪去后，有一种秋天的萧瑟美。

把它插在木制的笔筒里，真是绝配！家里总要有点自然的痕迹，才能让人感到放松。

之前有朋友问过#植物标本的做法#，其实非常简单：

1.选取形态完好的植物，用两片纸巾夹住；

2.连同纸巾一起夹在较厚的书里，拿重物压住，帮助干燥成型；

3.隔两天换一下纸巾吸水，差不多一个星期就做好了。

植物标本可以用来当书签，也可以贴在一张画纸上，然后用画框裱起来作为装饰画，还可以贴在墙上，做一面植物标本墙，欢迎解锁各种文艺生活。

另一个惊喜是：琴叶榕终于长新叶啦！！自从6月份到我家，整整4个月才抽出两片新芽，我每天像老母亲一样盼着它快高长大！

虽然长得慢，但却始终在泥土里积蓄力量。新叶光洁得像涂了一层蜡，比起老叶，没有丝毫的蒙尘，这种初相见的干净真是叫人喜欢呀~

// Daily Life.02

#我能为环保做什么

自从了解到各种环境污染的严重性，我越来越重视环保了，并且会尽可能地向身边的人宣导环保的理念。

人类给环境造成的伤害，最终会伤害到自己，这是一个可怕的恶性循环。比如，往海洋里排放污水和垃圾，海洋生物食用了这些脏东西，而后又成为我们餐桌上的食物，最终脏东西还是返回到人类自身。

一想到进入嘴里的东西不干净，我整个人都不好了……

所以，环保的结果还是自己受益啊！我目前能做到的事包括以下这些：

◎自备餐盒和餐具

我经常去附近一家东北饺子馆买饺子，一开始也是用一次性餐盒打包，后来我带自己的餐盒去，也不拿店里的一次性筷子。

老板可能会觉得我有点奇怪，但显然，他现在已经习惯了，哈哈~

再说，塑料制品受热会释放有害物质，本来就不好，还要多加1块钱打包费，用自己的餐盒不仅健康，而且还省钱。当然，为了环保就不能嫌洗碗麻烦咯~

◎带帆布袋去购物

每次去购物之前，我都会带上一个帆布袋，这样就不需要用超市里的塑料袋了。帆布袋可以循环使用，脏了洗一洗就可以了。

也可以用环保袋，但我个人比较倾向于帆布袋。一是它方便背在肩上，比较省力；二是很多帆布袋都做得很好看，不失为一个穿搭单品。

◎每天多爬楼梯

原先是觉得每天运动量太少，想通过爬楼梯增加运动的机会。后来意识到这也是一种“低碳出行”的方式，就更愿意身体力行了。

在《跟巴黎名媛学到的事》中，巴黎人非常享受将运动融入每日生活之中，他们会步行去杂货店购物，干家务活，乐于爬楼梯，生活在巴黎，人显得非常有活力。爬楼梯还可以让臀部更加紧实，运动健身兼环保，何乐而不为？

◎每晚定时熄灯

节约用电也是一种绿色低碳的方式，每个熬夜的人都是在损耗生命、浪费资源呐！

为了与每晚11点睡的作息打配合，我家定下了「11点熄灯」的规矩，就像在学校里住宿一样，到点就熄灯，没做完的事总不能摸黑做吧？

强制熄灯是给自己一种信号：该睡了！！！坚持执行下来，也就养成了早睡的习惯，未来我的目标是提前到10点睡，还需要继续加油！

// Daily Life.03

#早起的日子太赚了

9月份的自己真的有点自觉，每天6点多和家属去公园打羽毛球，出门时人还很少，感觉整个街道都是自己的（and清洁工的），回来的时候汗涔涔地看着匆忙上班的人，好像自己赚到了宝贵的余闲。

早起真的太赚了，可以用运动激活全身的细胞，换来一早上的精神抖擞；运动完后还可以回家吃个早餐，不用去路边排队买；还不用担心睡过头迟到的问题，反而每天还可能早到公司呢！

如果你问我是怎么做到早起的？我会说，前一天晚上就开始准备了。

对，早睡！

没有早睡，谈何早起！发现了吗，这也是个循环。生活是一个整体，早睡-早起-吃早餐-从容出行-专注工作-早下班-早睡，每一环都会相互影响。

从早睡开始，让生活良性循环起来吧，感觉真的很棒哦！

// Daily Life.04

#暖洋洋的姜枣奶茶

自从发现这款简便又好喝的饮品，姨妈期就多了一份享受！

我很少在外面喝奶茶，因为大部分奶茶加的都是奶精，不是纯奶。想喝的时候会自己做，用正山小种做的锅煮奶茶非常有英式风味，个人很喜欢！

这次推荐的姜枣奶茶加了姜丝、红枣和红糖，特别适合姨妈期喝（可以多放点姜）。奶茶的甜味后有姜的辣味结尾，喝完会出点汗，身体暖暖的，很舒服，肚子也没那么容易痛了。

#姜枣奶茶的做法# 

1.水煮开，加入茶叶，待茶香飘出后，将茶叶捞出；

2.加入姜丝和红枣，小火熬5分钟；

3.再加入牛奶一起煮，大约和茶水1:1的比例；

4.最后加红糖调味，依个人口味酌量。

>>>絮叨一下

很多妹纸容易姨妈痛是因为平时爱喝冷饮，经常在空调房里，不注意保暖，身体寒了就容易痛。平时多喝热水，多泡脚，少吃寒性食物，把身体养暖了就不痛了。

（别问我是怎么知道的，过来人……）

// Daily Life.05

#在肯德基码字

以前我用台式电脑在家办公的时候，效率太低了，家里这个舒心地，会纵容我的懒癌+拖延症+不自律，自从买了笔记本出门做事，效率几乎高一倍。

在《成功这件小事》中，作者写道：

“人总是想改变自己但是又改变不了，因为人的意志是非常脆弱的。既然改变意识行不通，就要改变环境。比如，为了不让自己看电视，可以拔掉电视插头。”

之所以有那么多自媒体人喜欢去星巴克码字，也是这个原因，在一个陌生的环境中，感觉有那么多眼睛盯着，就不容易散漫刷手机不干正事了。

我家附近也有一个星巴克，不过要多走10分钟，所以就近原则选择肯德基。有点意外的是，常有人到那儿看书学习，貌似是准备考证/考研，看到他们就像看到同道中人，不会觉得自己“单枪匹马”很另类。

借用了肯德基的场地，我也会尽可能地多消费，以此作为回馈，只是快餐真的太上火了……

一个周二，我去了尊宝披萨。心满意足地吃完一个披萨之后，便开始工作。

但体验并不是那么好，一来人比较少，缺乏监督感；二来四周镜子太多，容易让人分心。

不过，偶然发现了#尊宝披萨的福利活动#：

1.每周一免外送费，相当于省5块钱，有效期至10月底。

2.每周二，10寸披萨仅需19.9元，每周有不同指定口味，有效期至11月底。

实不相瞒，那天我就是为了去吃披萨，比起48元的原价，这不是逼我买吗？

Tips：线上点单有个bug，就是满30元起送，所以如果点一个19.9元的披萨，还要点其他的凑单哦！还有，以上的活动仅限广佛地区！

// Daily Life.06

#9月好物合集

>> 组合式多层文件架 <<

参考价：￥45

链接：¢dJKIYKrpxhl¢

宜家也有一个文件架，不过只有三层，这个是组合式的，最高可以有六层。

我买的是四层的，最上面还有一块小平板，可以放点装饰物。侧面有两个挂钩，可以用夹子夹住便签条挂起来，很好地利用了垂直空间，特别适合桌面文件资料多的人。

>> 白色羞花少女电脑包 <<

参考价：￥58

链接：$2OsoYKrIYHf$

非常文艺的电脑包，因为喜欢白色淡雅的感觉而一眼相中它。内部有不同隔层，可以放鼠标、电源，内里有一定厚度的加绒，能够起到防震缓冲的作用。

同系列还有一款蓝色花枝少女，也很好看，推荐给喜欢的朋友。

>> 娇兰紫晶星河口红 <<

参考价：￥800+

色号：45#

这支口红是博主送的奖品，是我用过的最贵的口红。娇兰这种贵妇级别的产品，花自己的钱应该很肉疼吧！

到手沉甸甸的，足足有YSL小圆管的两倍重，90%的重量都在这个璀璨的外壳，在灯光下看尤其闪耀。这个色号也好看，是带一点点棕调的红，微偏橘，薄涂日常一点，厚涂秋冬一点，属于比较滋润的口红。

各方面都很优秀，毕竟价格摆在那。老实说，这样的颜色和质感，200多价位的大牌口红也买得到，贵还是贵在颜值。

感谢博主的犒赏，我会好好「供奉」它的，哈哈~

>> 欧珑赤霞橘光香水 <<

参考价：无（赠品）

容量：75ml

看过韩剧《我的ID是江南美人》，女主角喷的就是这款香水的正装。这个香味也连接着男女主角之间的情缘。

一开始喷它，还有点不习惯，就像是一颗刚从树上摘下来的橘子被拨开后散发的清香，清爽中带着一丢丢涩，不是很甜，属于中性香。

但是我却越喷越爱，很耐闻，留香时间也挺长，有时在衣袖间隐约闻到后调的檀香，感觉就像一个活泼的少女逐渐沉稳下来一样。

// Daily Life.07

#从一条朋友圈说起

一天晚饭后，蓝朋友和我分享一条朋友圈，来自以前一位女同事。

今天心血来潮，洗了窗帘，整理了房间，拖了地，洗了餐具，晾了衣服，除了尘，挂上了窗帘，给娃洗了澡（全程独自带娃），带娃出去吃晚饭，还给他买了玩具（用的自己的钱，老公没给生活费）。

老公下班回来，说：你洗了窗帘怎么不刷厕所啊？你白天在家时间那么多，干嘛出去吃饭？还给他买两部车，又不是不知道自己现在不赚钱。

我：你白天上班没事干嘛吃那么多屎？

真是又好笑又好气！都9102年了，还有男人觉得女人就该承担全部家务，花自己赚的钱还要叨逼叨。家庭生活不应该是平等的吗？从照顾孩子到家务杂事，一起分担，彼此体谅，才不会心累。

回过头来，看看蓝朋友，细数他的日常：

我做饭，他洗碗，每周刷厕所我们会轮流；

理解女性对工作和家庭的平衡，不会因为没空做饭做家务有意见；

每个月的生理期会照顾我的情绪，会主动做东西给我吃。

有时候习惯了，会觉得“理所当然”。其实哪有什么理所当然，只不过心上有你，便愿意多做一些。

感谢身边愿意为我们付出的人，世界那么大，遇到合适的人真幸运呀❤

以上就是我的9月小确幸，希望也能触发你多多发现生活中的美好呀~那些定下的目标、立好的flag，也希望自己能坚持下去，每一天都胜过昨日的自己。

共勉。

作者简介

我是饭饭子，小确幸记录者，一个钟爱白色的养生少女，喜欢分享治愈系事物，天天琢磨怎么过好日子。（微信公众号：饭饭子的生活铺）