这是周六的分享内容,但是自己却拖延到今天,着实需要改正这个毛病,记得丫丫说过,知识要用才会有用,现在是深刻地明白了这个道理。
以下是丫丫在趁早手账与朝夕合作分享的时间管理内容:
丫丫是谁呢!不知道可以搜公众号dare to think,慢慢地你会被这个姑娘的坚持与努力打动。
时间看得见是趁早的口号,丫丫通过她对潇洒姐和趁早的研究,得出以下理解:
时间看得见:
⒈长时间积累做一件事
⒉让积累的时间做成的事,给出时间截点,切断自己的后路
做时间管理之前的准备
一 先拉长时间,再谈管理,比如早起(丫丫每天5点早起,她会跑步、写作、阅读、冲澡、做早餐)
二 问自己三个问题
⒈如何拉长时间
比如早起打卡APP或者制定计划
⒉找到管理的原因
⒊排除时间黑洞的干扰
三 时间管理工具
①微习惯②番茄钟③印象笔记④语记–快速写作⑤CS扫描软件+无纸化办公⑥X–mind思维导图总结等等(具体作用,只有亲自去查和运用,才会明白,说多无益)
四 图书推荐
以上只是部分整理,其实自己心里明白,再好的知识与方法,自己不用心琢磨与坚持,终究是扯淡,不要太高估自己的能力,也不要轻视行动的力量。