今天给大家推荐的是阿尔弗雷德·阿德勒（个体心理学派创始人，与佛洛伊德、荣格并称心理学界三巨头）经典著作《自卑与超越》。
阿德勒说：
一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他(她)成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。
关于自卑，他有这样的观点：
每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。
当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情结。从中我们看出，不管是愤慨、泪水还是歉意，都是自卑的一种表现。因为自卑感会给人带来巨大的压力，所以他们就想通过一种优越感来释放自己，但是这种方法对于解决问题无济于事。
书中关于家庭的影响，是这样阐述的：
父亲的角色：父亲是形成孩子的世界观的重要角色之一。
他必须证明自己与自己伴侣伉俪情深
是自己孩子的好伙伴，是社会的一部分。
他必须处理好三个问题——工作，友情和爱情——他必须与自己的伴侣齐头并进，照顾并保护好自己的家人。
母亲的角色：孩子出生后的第一沟通人就是母亲，而对于母亲角色来说，会影响到：孩子的所有潜能；而且这里有提到一个非常关键的观点：遗传的问题也会在母亲的影响下重塑。
阿德勒谈到婚姻就是一种伙伴关系，没有一方应该高人一等。婚姻幸福前提是让对方感觉到他是最有价值的、最优秀的、最被需要的、是你最好的伴侣和朋友。而这种感觉，需要用实际行动去证明。
人不能活成一座孤岛，我们生活在与他人的联系之中，假如我们因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑，自卑，也是我们变得优秀的原动力。
