让一个拥有强健身体且万事顺心的人表现得很阳光、很快乐并不难，但倘若一个人在疾病缠身、理想茫然等逆境时还坦然地面对一切，就不容易了，这需要强大的内心调适力。而内心调适力的强弱与否，取决于我们如何去看待自己的境遇，也决定了我们是给自己的幸福添加正确条件还是错误的破坏性条件。一个人如何看待这个世界，完全取决于他的性格。所谓的性格，就是人对现实的态度或者说比较稳定的个性心理特征。
其实，人活着，无论事情多么糟糕，都不值得我们悲痛欲绝。心灵的殿堂不是用来堆积困扰之事的，无论怎样，我们都要勇敢地去追求幸福，让歌声与微笑伴随左右。许多人不懈地找寻着幸福，想得到那些看似能让生活更为舒适的一切——权力、财富、名望，只是因为他们有这样一个错误的观点：幸福是一种欲望满足后的快感。他们以为，得到这一切，能让自己不安的情绪在某种程度上得到缓解，即便我失去了世间所有的东西，我仍要感谢生活，是他让我还拥有两颗牙齿，上下各一颗。
许多人不懈地找寻着幸福，想得到那些看似能让生活更为舒适的一切——权力、财富、名望，只是因为他们有这样一个错误的观点：幸福是一种欲望满足后的快感。他们以为，得到这一切，能让自己不安的情绪在某种程度上得到缓解。他们不知道，欲望的满足是暂时的，依托于欲望的幸福也只是短暂的。因为欲望的满足总是伴随着某种边际反应。一种欲望被满足后会有短暂的幸福感，但随着时间的流逝，更强的欲望又生了起来，让他们越陷越深。
人生最讽刺且最可悲的事情，莫过于你原来苦苦追求得不到的东西，在某天变成了唾手可得，使得我们达成目标时的满足感大打折扣。其实，真的不必去强求什么，只要我们努力地做好人、说好话、存好心，迟早会等到幸福来敲门。
